1歲小孩能吃燕窩嗎

現在大家的生活水準都提高了， 在吃的方便也更加講究， 我們的飲食也已經不是簡單的滿足溫飽就可以了， 更多的時候我們追求吃的健康、吃的滋補。 現在寶寶也是吃的更加精細和高品質了。 孕媽媽很多都會吃燕窩進補， 那1歲的小孩可以吃燕窩嗎？

我媽媽很喜歡燉燕窩吃， 基本上我孕期吃得也比較多， 現在寶寶也12個月了， 我媽媽又想把燕窩燉給寶寶吃， 但是我覺得寶寶還是太小了， 不適合吃燕窩， 可是我媽說補補總歸對身體是好的， 有誰知道寶寶十二個月能吃燕窩嗎？

星寶寶小編說：寶寶在滿4個月以後就可以吃燕窩了，

1歲的寶寶吃燕窩沒有問題哦。 燕窩實際上是一種燕子吐出的粘稠的唾液， 主要成分水溶性蛋白加上一些微量的礦物質。 燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分—唾液酸（又叫“神經氨酸”， 可促進大腦神經細胞的資訊傳遞速度）。 唾液酸是嬰幼兒早期大腦發育及免疫體系完善所必須的一種成分， 對於提高青少年兒童的記憶力和智力有很大的幫助。

但是媽媽要知道燕窩有一定的營養價值， 但是寶寶成長需要的營養成分很多， 並不是燕窩都能夠提供的， 所以不能一味迷信燕窩的功效。 平時給寶寶吃燕窩要注意量， 一次不要太多， 比如1克、最多2克， 可以加到寶寶的米糊或者是其他輔食中一起食用。

另外想要寶寶健康成長， 最好的是讓寶寶的飲食做到葷素搭配， 均衡營養哦。