2-3個月不同季節護理要點

不同季節的護理要點

春季：供暖是參照系

這個月的寶寶， 在春暖花開季節， 沒有風沙， 天氣晴朗， 就可以抱到戶外活動了。 如果是早春， 氣溫不穩定， 要根據氣溫變化決定是否把寶寶抱出戶外。 如果風不大， 不下雨， 就可以把寶寶抱出去;如果室內還沒有停止供暖， 最好不要把寶寶抱出去， 等到停止供暖後再抱寶寶出去。

夏季：避免“空調病”

為什麼會出現“空調病”?在高溫季節， 衣著單薄， 汗腺敞開， 當進入低溫環境中時， 皮膚血管收縮， 汗腺孔閉合， 交感神經興奮， 內臟血管收縮， 胃腸運動減弱， 寶寶則出現鼻塞、咽喉痛等症狀。

另外， 空調環境往往是門窗緊閉， 室內空氣不新鮮， 氧氣稀薄， 特別是空間比較狹小的地方。 “空調病”有哪些表現?主要表現為易疲倦， 皮膚乾燥， 手足麻木， 頭暈， 頭痛， 咽喉痛， 胃腸不適， 胃腸脹氣， 大便溏稀， 食欲不振， 嬰幼兒經常腹瀉， 反復感冒， 久治不愈， 關節隱痛。 怎樣避免“空調病”?

1. 縮小室內外溫差。 一般情況下， 在氣溫較高時， 可將溫差調到6～7℃左右， 氣溫不太高時， 可將溫差調至3～5℃。

2. 定時通風。 每4～6小時關閉空調， 打開門窗， 令空氣流通10～20分鐘。

3. 避免冷風直吹， 特別是床等不宜放在空調機的風口處。

4. 入空調環境， 略增加衣物或用毛巾被蓋住腹部和膝關節， 因腹部和膝關節最易受冷刺激。

5. 長期在空調環境中， 應定時活動身體。

6. 每日洗溫水澡，

揉搓全身。

7. 不要在空調車內睡覺， 因車內空間狹小， 易出現缺氧， 造成窒息。

秋季：耐寒鍛煉好時機

如果剛剛見涼， 就把寶寶捂起來， 寶寶的呼吸道對寒冷耐受性就會非常差;寒冷來臨， 即使足不出戶， 也容易患呼吸道感染。 秋季是寶寶最不易患病的季節， 要利用這個季節提高寶寶體質。 父母要有意鍛煉寶寶的耐寒能力， 增強呼吸道抵抗力， 使寶寶安全度過肺炎高發的冬季。 繼續戶外活動， 可使寶寶接受更多的陽光照射， 能有效預防佝僂病。

冬季：不要過渡保暖

北方寒冷冬季幾乎達四五個月之久。 如果剛剛入冬就不敢到室外活動， 穿得很多， 蓋得很厚， 對環境的適應力和對疾病的抵抗力就會降低。 穿得多， 不利於寶寶四肢活動，

阻礙運動能力的發展。 要保持室內濕度和溫度， 室內溫度不要太高， 保持在18℃左右。 如果與室外溫差過大， 當寶寶到戶外時， 呼吸道就不能抵禦冷空氣的刺激。 室內溫度過高， 也不容易保持適宜的濕度。 冬季應該按時勤洗澡， 有條件的家庭最好每天給寶寶洗澡。