2-3個月多數寶寶知道飽餓

絕大多數寶寶都知道飽餓

這個月的嬰兒， 每日所需熱量是每千克體重100～120千卡。 如果每日攝入熱量低於100千卡， 寶寶體重增長會緩慢或落後;如果每日攝入熱量高於120千卡， 寶寶體重會超標， 成為肥胖兒。 人工餵養兒可根據每日牛奶量計算熱量， 母乳餵養兒和混合餵養兒不能通過乳量來計算每日所攝入的熱量。 實際上， 計算每日所攝入多少熱量沒有什麼必要， 如果按照寶寶自己需要供給奶量， 絕大多數寶寶都知道飽餓。

餵養不當造成肥胖兒和瘦小兒

只有極個別的寶寶食欲亢進， 攝入過多的熱量成為肥胖兒;極個別的寶寶食欲低下，

攝入熱量不足成為比較瘦小的寶寶。 這與家族遺傳有關， 還有的是餵養不當造成的。 媽媽總是怕寶寶吃不飽， 寶寶已經幾次把乳☆禁☆頭吐出來了， 媽媽還是不厭其煩地把乳☆禁☆頭硬塞入寶寶嘴裡， 寶寶無奈只好再吃兩口， 時間長了， 就有三種趨勢：其一是寶寶胃口被逐漸撐大， 奶量攝入逐漸增加， 成了小胖孩。 其二是由於攝入過多的奶， 消化道負擔不了如此大的消化工作， 乾脆罷工了， 使寶寶食量開始下降。 其三是由於總是強迫寶寶吃過多的奶， 寶寶不舒服， 形成精神性厭食。 這種情況在嬰兒期雖然不多見， 但一旦形成了， 會嚴重影響寶寶的身體健康， 一定要避免。

其他營養元素的攝入和補充

對蛋白質、脂肪、礦物質、維生素的需要， 大都可以通過母乳和牛乳攝入， 每天補充維生素D300～400國際單位;人工餵養兒， 可補充鮮果汁， 每天20～40毫升。 母乳餵養兒， 如果大便乾燥， 也可以補充些果汁。 早產兒， 從這個月也應開始補充鐵劑和維生素E。 鐵劑為2毫克(千克/日)， 維生素E為25國際單位/日。