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2~3歲:寶寶盡情的運動

這個年齡段的孩子, 開始不停地在動、跑、跳、爬。 很多媽媽擔心, 孩子的注意力本來就不好, 現在就更加不能在一個目標上停留多久了。 不必擔心, 他的這些運動會使他的身體更加強壯目, 協調性也會越來越好, 注意力反而會越來越集中。 如果他沒有動夠, 才會影響到他的注意力發展呢!

*2歲左右的孩子, 走路巳經完全擺脫了僵硬步態, 擺脫了他1年前剛學步時踉蹌的樣子。 他對身體的操控也更加靈活了, 還會倒退著走呢。

*再過幾個月, 他能小跑起來, 而且也會越來越穩。 他還能學會踢球, 可以很好地把握球的方向。

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他能自己扶著欄杆上下臺階。 稍微幫一下的話, 他也能單腳站立一會兒了。

*他喜歡玩能前後搖晃的小木馬, 喜歡在墊子上打滾, 喜歡玩滑梯, 還喜歡讓你扶著他走地面上凸起的地方(比如馬路牙子)類似在走平衡木。 能發展他運動能力的任何動作, 只要在保護好他安全的情況下, 他又喜歡, 讓他儘管去動好了。

*這個時候很多孩子喜歡重複地做一個動作或一種運動, 比如向前跨步跳躍。

這是因為他在體會同樣的運動帯來的不同感覺。 比如同樣是跳躍, 每次落地感受都不一樣, 有時感覺站不穩, 有時又能站得很穩;有時能跨步很大, 有時又好像邁不開腿。

8每天要增加孩子的戶外活動時間, 畢竟室內空間有限,

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會限制他的運動能力發展。 同時, 自己也要做☆禁☆愛動的父母, 多帯著孩子一起做一些運動的遊戲, 比如踢球、比賽跑步等等。 遊戲中包含越多的攀爬和跑動的動作越好。

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