拋接球
媽媽寶寶相向站好， 兩人之間保持70—80釐米的距離， 媽媽手拿球， 寶寶雙手伸出， 準備接球。 媽媽將球拋給寶寶， 說：“寶寶， 接球。 ”
寶寶接住球， 再拋給媽媽。
媽媽接住球。
專家指導
適宜寶寶：適合於兩歲以上的寶寶。
鍛煉功效：能鍛煉寶寶手眼協調性， 促進寶寶空間知覺的發展。
愛心提示
開始時， 媽媽和寶寶應當站得近一點， 隨著薄薄的長大， 可以逐漸拉大， 寶寶和媽媽之間的距離。
單手拍球
媽媽寶寶相向站好， 媽媽寶寶每人拿一個球。
媽媽說：“寶寶， 看媽媽拍球。 ”媽媽單手拍球。
寶寶學著媽媽的樣子拍球。
媽媽換手拍球，
Advertisiment
寶寶也用另一隻手拍球。
專家指導
適宜寶寶：適合於3歲以上的寶寶。
鍛煉功效：能鍛煉寶寶手眼協調性， 促進寶寶空間知覺的發育。
雙手交替拍球
媽媽和寶寶面對面站好， 一人手裡拿一隻皮球。 媽媽說：“來， 我們一手拍一下。 ”媽媽開始拍球， ， 左手拍一下， 右手拍一下。
寶寶也拍球， 左手一下， 右手一下。
專家指導
適宜寶寶：適合於3歲半以上的寶寶。
鍛煉功效：能鍛煉寶寶手眼協調性， 促進感知覺的發育， 左右腦的發育。
愛心提示
寶寶應當雙手輪流拍球， 左手拍拍， 右手拍拍， 千萬不要單用右手拍， 否則會影響右腦的發育。
“踢足球”
目標：
發展寶寶跑步動作、腿部力量， 培養寶寶動作的靈活性。
環境創設： 空的易開罐。
Advertisiment
過程：
在室外的空地上， 放上一些易開罐， 爸爸媽媽先示範踢“足球”， 可讓寶寶自由選擇易開罐。 讓寶寶邊跑邊踢， 爸爸媽媽也可和寶寶一起踢。 可以比一比， 誰先把易開罐從場地的一邊踢到另一邊。
建議：
爸爸媽媽可鼓勵孩子與社區裡的同伴一起玩類似的遊戲。
