2016年最全的護膚指南

2015年終結時間， 你的肌膚問題仍然回到“解放前”？以下這些肌膚疑難， 你有踩到幾個呢？本文乖乖網小編為大家推薦2016年護膚知識盤點， 敏感問題， 清潔疑惑， 美白犯難， 一次就解決清楚啦。

潔面養膚：美容油在卸妝前清潔力+++

很多女性都有這樣的疑問， 已經做好肌膚的補水， 保濕工作， 仍然皮膚暗黃， 有幹紋呢？究其緣由， 有的是在日光浴之後， 肌膚的皮脂膜流失， 還沒細緻呵護， 又被卸妝， 深度清潔損傷基底， 破壞肌膚自身的防禦機制， 而更加暗沉無光。

方法：在清潔面部前， 塗一點美容油， 幫助重建肌膚防禦力，

保護受傷的角質層， 大約3-5分鐘後， 再開始卸妝和清潔的工作。

原理：在深層清潔前， 美容油的油分子會深入肌膚毛孔， 局部溶解氧化廢物油脂和污垢， 縮短洗臉的清潔時間；同時， 可保護肌膚， 降低清潔產品對臉部的刺激， 減輕緊繃感；適合肌膚受到較大刺激後。

季節保濕：化妝水保濕勝水乳

秋冬季節， 氣溫下降很快， 身體極度缺水， 出現乾燥緊繃等， 尤其是洗臉後， 還可能出現細小皮屑；很多女性用高保濕的乳液等解決， 卻依然收效甚微， 以下為大家推薦簡便的保濕法。

方法：洗臉後， 選擇無味， 質地較粘稠的化妝水；用手蘸取適量， 輕拍在臉上， 輕輕按摩至吸收；若有皮屑問題， 可加大用量；此外， 若皮膚過敏， 可選擇蘆薈和洋甘菊精華的化妝水，

可鎮靜抗敏感。

原理：化妝水並不是單純的水， 會添加許多營養成分， 洗臉後， 塗抹化妝水， 會增加臉部水分含量， 效果很好；再配合乳液等保濕品， 補水保濕效果更好。

敏感肌問：睡痕指示肌膚初老症？

會不會有人開始有這樣的擔憂？早起後， 看著鏡子， 臉上的睡痕竟然沒有很快消失？這其實是肌膚初老的先兆。 怎麼包養Q彈的肌膚， 以下為大家解答。

方法：建議大家通過食物攝取， 增加肌膚的修復能力， 比如大豆製品， 黑醋和黑糖等， 都可補充膠原蛋白；同時， 晚間可在睡前， 敷保濕營養型的面膜， 增肌膚彈性；也可開著加濕器入睡， 增加肌膚自然水潤力， 更保濕；此外， 多參加快走， 瑜伽等有氧運動， 促進血液迴圈， 可提升代謝，

促再生。

原理：睡痕出現， 是肌膚的膠原蛋白變少， 很難在壓力中恢復彈性。 隨著， 年齡增加， 膠原蛋白變少， 以上方式， 可以促進雌激素分泌， 保證膠原蛋白再生。

護膚誤區：“純植物”不等於“無傷害”

隨著護膚品越來越受到重視， 大家對護膚品的選擇變得挑剔， 最怕化學添加的產品， 損傷基底， 得不償失；因此， 標榜著純植物提取的護膚品， 受到一大波人士的青睞， 但是， 純植物的護膚品真的存？， 真的無害嗎？

建議：“純植物”只是一個概念化的東西， 真的無添加的護膚品是不存在的；一般而言， 一些包含植物萃取精華的護膚品， 會被宣傳包裝成“純植物”， 其實依然有防腐劑， 香精等；此外， 純植物提取的物質， 不能製成護膚品， 也不代表其真正無害，

反而經過加工添加的化學物質， 正好可以保證其穩定性， 有利於護膚效果。

因此， 建議大家在選擇的時候， 多對比， 多參考最適合自己膚質的， 選取品牌效應較好， 原料等可信賴的護膚品， 其護膚效果會優於“三無”品牌。

美膚指南：補水+祛痘+出油， 分別護理養好肌

20多歲的年紀， 身體皮膚的主要問題， 就集中在補水， 祛痘和去油之上， 一般都與日常生活作息相關， 若是出現， 皮膚的敏感問題， 該如何處理呢？以下為大家詳解護膚指南。

①簡易補水， 水潤升級

20多歲， 身體自身有較好的修復功能， 膠原蛋白也充足；只要給肌膚喝飽水， 代謝出皮膚垃圾和廢物， 自然的修復力， 養出水潤Q彈肌。

Tips：慎用滋潤型和營養元素較高的護膚品， 補水為主；可使用眼霜，

保證眼部明亮感。

②祛痘有方， 控油為主

如今的年紀， 痘痘跟自身的內分泌失調有很大關係， 因此治療痘痘， 先要注意日常清潔， 選擇溫和型， 控油的祛痘產品， 就能有很好效果。

③解決出油， 平衡補水

油脂是很多人的噩夢， 稍微出汗， 就顯得面目油光， 影響面容， 甚至出現暗沉的皮膚問題；解決出油， 平衡補水， 調節油脂分泌很重要。

首先選擇合適水溫清潔面部， 選用的去油產品， 宜溫和性， 補水， 輕保濕為主；注意日常的出油解決， 慢慢可減少出油問題。