2017年9月還熱嗎 你知道什麼時候就轉涼了嗎

1 2017年9月還熱嗎

2017年9月一般來說不會太熱了。 2017年最熱的三伏天結束時間是2017年8月20號， 2017年立秋節氣時間為8月7日， 處暑節氣是8月23日， 也就是說在8月7日之後的一段時間裡出現的高溫天氣就是“秋老虎”。 2017年的“秋老虎”預計將在8月下旬結束。 因此， 到了九月份， 天氣不會太熱了， 持續的高溫天氣會有所下降， 天氣會逐漸轉涼， 進入秋天的氣候。

2 2017年什麼時候轉涼

大概在求秋老虎結束之後， 大概2017年8月14-22日期間， 天氣開始逐漸轉涼。 因為立秋之後， 會有一段時間的短期天氣會熱現象， 被稱為秋老虎。 一般發生在8、9月之交， 持續日數約7-15天。

2017年立秋在2017年8月7日， 農曆六月(小)十六， 根據一般情況， 秋老虎持續日數約7-15天。 所以2017年的秋老虎預計在8月14-22日期間結束。

3 天氣轉涼的注意事項

1、清晨要喝一碗粥

夏秋季節交替常常也是人體脾胃功能弱化的時候， 與之對應的是天氣轉涼， 拉肚子的人們會逐漸增多， 另外， 夏季冷飲也是人們必備的降溫食物， 可是到了秋季人體腸胃就會變得異常脆弱。 每天早晨喝一碗粥， 可以有效去除人體內部寒氣， 避免感冒。

2、酸味食物除秋燥

秋季養生， 食物是最重要的。 蓮藕,山藥,百合粥,梨都是不錯的選擇， 多吃以上食物可以有效擺脫秋天的乾燥。 夏季我們經常大魚大肉， 胡吃海喝， 然而， 秋季應以清淡食物為主。

3、早睡早起能養肺

夏季，

人們習慣夜生活， 經常會到很晚才睡覺， 但是秋天人們會很容易感動困乏， 所以要改正以前的生活習慣， 增加夜裡的睡眠時間,早睡早起可以有效滿足“秋養肺”的標準。

4、後背雙腳得護好

秋季溫度變化無常， 特別是對於老人和孩子等抵抗力比較弱的人群， 一定要及時添衣保暖， 防止舊病復發， 其中， 肚臍、後背和雙腳是三個重要的部位， 一定要注意防護。

5、按摩人中防便秘

秋季天乾物燥的時節， 極易引發季節性便秘， 養生專家認為， 中醫按摩法是一個有效防範途徑， 身體仰臥,將兩掌心搓熱,兩手疊放在右下腹,按順時針方向按摩30圈左右。