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20個月寶寶吃什麼鈣片好

補鈣的同時補充維生素D, 並且很好的曬太陽。 維生素D不夠, 曬太陽很少, 雖然補了鈣, 沒有很好的利用, 所以還會出現缺鈣的現象, 20個月的寶寶吃什麼鈣好?

我想問一下寶媽們,我的寶寶20個月了,以前都是藥店裡的人推薦的鈣片, 我總覺得不行,寶寶的頭髮一直是有點發黃豎立, 到現在也不知我的寶寶缺不缺鈣, 吃什麼鈣片吸收好呢?

星寶寶小編說:鈣是一個營養素, 需要長期的補充。 如果孩子挑食、奶吃得不夠, 就需要補鈣。 只要缺鈣就補, 不缺的時候就不補, 做到按需補鈣。

真正的缺鈣, 家長也不要一味寄希望於鈣品,

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戶外運動、曬太陽、營養均衡才是重要。 曬太陽可以提供我們人體需要維生素D的95%以上。 每天曬1-2個小時以上, 而且曬的面積比較大, 最好是全身。

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