21-24周 第四次產檢及孕婦生活注意事項

孕期第24周開始， 孕媽媽就要做妊娠糖尿病的篩檢， 這也是孕媽媽的第四次產檢項目。
第四次產檢·妊娠糖尿病篩檢
大部分妊娠糖尿病的篩檢， 是在孕期第24周做。 先抽取准媽媽的血液樣本， 來做一項耐糖試驗， 此時准媽媽不需要禁食。 喝下50克的糖水， 等1小時後， 再進行抽血， 當結果出來後， 血液指數若在140以下， 即屬正常；指數若為140以上， 就要懷疑是否有妊娠糖尿病， 需要再回醫院做第二次抽血。 此次要先空腹8小時後， 再進行抽血， 然後喝下100克的糖水， 1小時後抽1次血， 2小時後再抽1次， 3小時後再抽1次， 總共要抽4次血。 只要有2次以上指數高於標準值的話， 即代表准媽媽有妊娠糖尿病。 在治療上， 要採取飲食及注射胰島素來控制， 千萬不可使用口服的降血糖藥物來治療， 以免造成胎兒畸形。
21～24周孕婦的生活注意事項
孕婦本身是否具有良好的排便習慣直接影響孕期便秘狀況， 若孕前就有便秘， 孕期便秘現象會加劇， 甚至會引起痔瘡， 所以孕婦要養成固定時間排便的習慣。
孕婦要增加蔬菜水果及纖維質的攝取， 建議多喝優酪乳製品來幫助排便。 儘量不要使用藥物或其他刺激物來增加排便次數， 若需要使用藥物也應由醫師開立處方。
如果想要親自哺乳， 建議孕婦先購買哺乳胸罩， 哺乳胸罩以棉質較易吸汗的為最好， 在罩杯選擇上， 可以選擇大兩個號碼、大一個罩杯的尺寸， 例如：本來是75A者， 就要購買85B的尺寸。 可以調整罩杯大小的哺乳內衣， 能讓孕婦解除不停替換胸罩的煩擾。 購買哺乳胸罩時， 最好選擇具有支托功能、罩杯前掀式的， 這樣在哺乳時能適度支撐乳☆禁☆房， 可減少產後乳☆禁☆房腫脹產生的疼痛。
因為中期以後較容易出現貧血， 所以要多食用含鐵的食物， 如肝臟、波菜、葡萄乾、牡蠣、蛋等。
注意胎動情形， 不妨詳細記錄下來， 供醫護人員做參考。
（責任編輯：Jenny）