21個月寶寶便秘怎麼辦

嬰兒便秘是一種常見病症,指大便幹硬， 隔時較久， 有時排便困難。 單純性便秘多因結腸吸收水分電解質增多引起。 21個月的寶寶便秘有什麼方子嗎？ 

我家是個男寶寶， 21個多月了， 最近斷母乳後一直便秘， 就是解的時候特別費勁， 前面的像羊糞蛋似的一顆顆的， 後面的就軟了， 第二天就又像前面硬， 後面軟， 這幾天又不愛吃飯了， 水喝的還可以， 水果也吃， 請各位媽媽談談意見啊， 孩子便秘怎麼辦啊？ 

星寶寶小編說：21個月的寶寶便秘可以吃這些食物

金蔬菜粥
白米或小米100克， 紅薯或南瓜100克， 菠菜或薺菜適量，

果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克， 鮮川桔皮10克， 粳米50克， 砂糖適量。 將桔皮切絲， 杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎， 然後去渣取汁再加入粳米煮粥， 放糖後將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成， 適用于便秘的寶貝。