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21個月寶寶的奶量喝多少奶

 很多家長都有每一天給孩子飽飽地喂一頓奶的習慣, 認為這樣才能讓孩子睡得踏實也身體棒, 其實是不對的, 那麼, 二十一個月寶寶的奶量喝多少奶算是合適的呢? 

我家寶寶21個月了, 跟我們家寶寶同齡的孩子看著都要比我們孩子胖一些, 一直以來都有晚上喝奶的習慣, 這些天晚上喝的跟平時一樣, 可晚上睡覺不是很好, 早晨早早的就要再喝奶, 是不是應該要增加奶量了?21個月的寶寶喝多少奶? 

星寶寶小編說:對21個月的寶寶來說, 乳製品仍是他飲食中的重要部分。 牛奶營養豐富, 利於寶寶吸收,

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特別是其富含鈣質, 對於寶寶骨骼和牙齒的發育是不可缺少的, 每天應保證攝入300~500毫升。 給寶寶喝奶, 可根據寶寶的喜好, 可安排在下午、晚上睡前, 尤其是睡前喝奶, 既能促進睡眠, 還有利於鈣的吸收。  

正常的話白天都是早上給孩子吃稀飯,中午有時吃麵線米粉乾飯,晚上吃乾飯,中間再給孩子吃一些麵包餅乾水果之類的, 還有每天給寶寶吃一個雞蛋,魚,肉,海鮮肉,反正小孩吃的要多樣化,這樣才能營養均衡。

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