22個月寶寶菜譜吃什麼

22個月大的孩子的成長， 大多已經依靠食物中的營養提供， 如果孩子不愛吃飯就可能造成營養不良。 什麼樣的食物寶寶愛吃又有營養呢， 22個月大的寶寶吃的菜譜有哪些， 我們一起來看看吧。  

孩子22個月了， 輔食一直吃的不好， 我對飲食這塊也不行， 婆婆做的孩子吃不了多少的， 也不知道該給寶寶做些什麼該吃些什麼， 在此請各位同齡有經驗的媽媽們提供一些菜譜， 最好是孩子即愛吃又好做的簡單家常食譜。 謝謝各位了！ 

星寶寶小編說：1歲19個月的寶寶， 胃容量很有限， 宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；適量攝入動植物蛋白；牛奶中營養豐富，

巧虎米飯

食材：米飯、玉米、青豆、胡蘿蔔、雞胸脯肉、乳酪、雞蛋、海苔、耗油、玉米澱粉。 做法：將米飯壓實， 倒扣在盤子上， 取一團米飯用保鮮膜包住捏出巧虎的兩個耳朵。 蛋黃裡加入適量玉米澱粉攪拌均勻， 倒入蛋黃液待一面凝固後翻至另一面凝固即可。 乳酪片用小剪刀修成橄欖形鋪在臉下半部分。 芝士片剪兩個小半圓形放耳朵上和眼球。 海苔剪出如圖形狀。 玉米、青豆、胡蘿蔔丁準備好。 炒鍋放油， 油熱後放入雞肉丁翻炒至5成熟， 蔬菜粒繼續翻炒， 最後加入適量蠔油。 將炒好的菜擺在巧虎旁邊即可。