俗話說， 做最愛做的事， 做得好， 一分鐘就是永恆。 但是做得糟， 就要當心愛人不想再上你的床了。 隨著世界各國專家對“性”研究的不斷深入，
Advertisiment
1. 燭光、月光讓女人變更美
全球一項覆蓋6000多名女性的最新調查顯示， 37%的女人在燭光或月光下做☆禁☆愛更愉悅， 因為燭光和月光的特殊波長可以讓女人的皮膚看起來更細嫩、紅潤。
2. 男人變換體位只是為了取悅女人
不是每個男人都熱衷在床上變換各種姿勢， 其實他們這麼做更多是為了取悅女人。 從生理結構上看， 男人對體位的挑剔程度比女人低得多。 只要沒有過度的肌肉擠壓， 他們幾乎可以用任何一種姿勢達到高☆禁☆潮。
Advertisiment
3. “自我暗示”讓女人更快高☆禁☆潮
女人大多愛浪漫。 英國性治療專家說， 女人在床上的“自我暗示”比男人強。 專家對一組女性做了3個月追蹤調查發現， 34%都說在與男友親熱時， 如果幻想沙灘、藍天、白雲等自然場景， 高☆禁☆潮來得更快。
4. 白天越忙， 晚上越要釋放
英國性心理研究人員發現， 女人白天表現得越精幹， 夜晚越需要釋放壓力。 因太過疲倦省略與男友親熱的“女強人”， 心理渴求會逐漸累積， 導致心靈防線崩潰， 這也是“女強人”的戀情常常出現障礙的原因。 所以工作再忙， 也要抽出時間與男友共度良宵。
5. 在車裡做☆禁☆愛， 女人更有安全感
美國女性醫學研究中心最新調查顯示， 19%的女人喜歡把汽車當作親熱場所。 因為汽車有良好的密閉性，
Advertisiment
6. 不要在做☆禁☆愛後分別
愛情心理學家說， 如果戀人在白天分別， 會感到有未來可以期待， 但如果選在晚上， 尤其在性☆禁☆生☆禁☆活後說再見，
Advertisiment
7. 男人見紅會性興奮， 女人見紫會性幻想
西班牙醫學專家說， 男人看到紅色會性興奮， 而女人由於月經的關係， 看到紅色反而會有生理恐懼感。 在紫色氛圍的臥室裡親熱， 女人的性興奮度會比平常高一成半。 因為紫色與人體黏膜顏色相近， 可以讓女人產生豐富的性幻想。
8. 早晨和秋季， 男人最渴望性☆禁☆生☆禁☆活
男人也不是隨叫隨到。 芬蘭醫學專家說， 男人的性渴望度與體內雄性激素成正比。 每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半， 比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的時候。
9. 親熱後越快入睡的男人身體越好
Advertisiment
別 再為男友親熱後迅速睡著失落了!法國性醫學研究人員說， 男人的大腦皮層和神經肌肉在高☆禁☆潮時處在高度、短暫興奮狀態， 之後會隨著興奮感消散而迅速減退， 神經 元轉入抑制期， 急需入睡。 神經元抑制期來得越快， 男人的機體修復能力越強。 因此親熱後男人入睡越快， 身體條件反而越優秀。
10. 男人鬍子長得越快性需求越強
男人的鬍子與性能力也有密切關係。 《美國流行病雜誌》上說， 男人的鬍子長得越快， 新陳代謝功能越好， 性需求也越強烈。 如果想探探新男友的底， 觀察他刮鬍子的頻率是最直接的辦法。
11. 親熱前別吃得太飽也別餓著
英國曼徹斯特大學健康學院研究人員說， 飽腹感越強， 性快感越低。 因為吃飽後， 腸道充盈，大腦和其他器官供血不足，為性快感提供原始原料的神經元也無法完全興奮。
但饑腸轆轆地與他親熱，也會因體力不充沛而無法達到滿足。因此吃一點甜點再上床更明智!
12. 性☆禁☆生☆禁☆活可以治療失眠
美國生理學家調查發現，性☆禁☆生☆禁☆活不完美是失眠的重要原因。因為性☆禁☆生☆禁☆活可以幫你緩解腦神經壓力，降低神經元夜晚活性，有絕佳的安眠作用。
13. 親熱後喝冷飲刺激胃
常常親熱之後感到口渴?這時不要喝冷飲!可以喝點溫水。韓國醫學專家說，親熱時你的胃腸道血管一直是擴張狀態，胃腸黏膜充血，這時喝冷飲會刺激胃壁，引起胃痙攣或胃絞痛。
14. 延長前☆禁☆戲或按摩可以避免床上走神
這種情況並不陌生：你正和他親熱，心思突然飄忽起來——放在廚房的碗還沒洗，昨天經理在例會上點名批評你業績下滑，剛發現自己又重了1公斤……
美國最新調查顯示，73%的女人都曾有過走神經歷，一些生活中的瑣事可能會影響你在床上的情緒。延長前☆禁☆戲時間，或在親熱前互相做個舒緩身心的按摩，都可以避免“床上走神”。
15. 優質性☆禁☆生☆禁☆活時間是13分鐘
美 國賓州大學最新研究顯示，人們對於長時間親熱的期待其實有誤，良好的性☆禁☆生☆禁☆活時間是13分鐘，超過20分鐘會讓人產生倦怠感，少於5分鐘又太草率。保證優質 性☆禁☆愛時間的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠時間少於6小時，就容易產生“性疲倦”。拼湊的睡眠時間也會降低你對性的期待值，與其每天分3次共睡10小時， 不如晚上一口氣睡7小時。
16. 最好的性☆禁☆愛環境溫度是27度
天氣漸熱，也許你喜歡把室內空調開得大大的，但研究顯示，最好的性☆禁☆愛環境溫度是27度。在低溫下做☆禁☆愛，會降低血流迴圈速度，讓神經變緊張。長此以往，身體還容易有過激反應，比如天熱時生理性打寒戰。
17. 男人不開心時更渴望性☆禁☆生☆禁☆活
德國心理學家說，男人不開心時對性的渴望比平時高20%，但大部分男人卻對這個要求羞於啟齒。如果你的男友正經歷人生低谷，不妨主動要求一回，給他一個大大驚喜，他一定會對此倍加感激!
18. 總吃一種助性食物反而阻礙性☆禁☆生☆禁☆活
別 猛吃一種助性食物!德國醫學專家發現，任何食物都含有可能導致過敏的分子——抗原，進入人體後，抗原會刺激免疫系統，產生抗體。如果長期吃一種食物，人體 本能就會被抗體掩蓋，複合免疫分子像雪球一樣越滾越大，停留在體內會阻塞微血管，妨礙血液和體液運行，反而讓你對性☆禁☆愛提不起精神來。
而且女人的身體對複合免疫分子的抵抗力很低，乳腺和陰☆禁☆道等細嫩組織甚至還會因此紅腫或發炎。如果你沒有特殊需求，不要特意吃某種助性食品，飲食多樣化才更健康。
19. 性☆禁☆生☆禁☆活讓女人的嗅覺變強
法國醫學專家說，性☆禁☆生☆禁☆活能促使大腦杆狀細胞在嗅覺中心形成更多神經元，增強女性嗅覺。但杆狀細胞只在大腦皮層興奮時才被啟動，因此例行公事的性☆禁☆生☆禁☆活對增強嗅覺沒有任何幫助。
20. 性☆禁☆生☆禁☆活幫女人減輕病痛
性☆禁☆生☆禁☆活可以提高人體後葉催產素水準，促使身體分泌大量多肽。如果你感到偏頭痛或關節痛，先別忙著吃止痛藥，和男友親熱親熱，足量多肽可以讓你的疼痛感減半。
21. 性☆禁☆生☆禁☆活有美膚魔力
韓國皮膚醫學專家最近做了個試驗，把臉上長粉刺的女性分兩組，一組完全禁欲，另一組每週和男友有兩次規律的性☆禁☆生☆禁☆活。結果顯示，三周後，第二組女性的粉刺有明顯好轉，第一組則毫無改觀。專家說，性☆禁☆生☆禁☆活可以減輕精神壓力、促進荷爾蒙分泌，讓你的皮膚變得超好。
22. 柑橘降低避孕藥效果
美國營養學家說，柑橘會降低藥劑功效。如果把柑橘和緊急避孕藥一同服用，避孕效果會降低一半;與長效避孕藥一起服用，避孕效果會降低兩成。除此外，柑橘還會影響止痛藥功效。
23. 性☆禁☆愛輕鬆減脂
沒人能精確算出一次性☆禁☆愛會消耗多少熱量，美國醫學專家估算：如果你們的親熱時間是10分鐘，女性大約消耗70卡路里熱量。但特意延長親熱時間並不能讓你消耗更多熱量，因為這時身體倦怠，新陳代謝速度已經大大降低。
24.甜美性☆禁☆愛讓女人散發“性香”
有人身上有一種特別的“體香”，西班牙性醫學專家說，這種香氣來自女人體內蘊藏和釋放出的“性香”。這種性香氣是女人體內雌二醇等與某些飲食中化學成分作用產生的，而雌二醇在性☆禁☆愛時分泌最旺盛。與男友親熱前吃些乳酪製品，你的香氣會變得更明顯。
25. 從避孕套看男人心性
澳大利亞心理專家說，通過避孕套可以看出男人的本性。
如 果他總在套子前端留下氣泡，說明他做事不牢靠，有點瞻前顧後;如果他偏愛日本製造的超薄型“小雨衣”，說明他生來感性、注重品牌，但自我把持力不強;如果 他總抱怨套子太緊，他多半自大虛榮，有吹牛皮之嫌;如果他做到一半才戴上安全套，說明他喜歡冒險，但很可能貪圖享受，過於自負;如果他和你親熱後，不忘把 用過的套套用紙巾包好，隨身帶走，那可別輕易讓他走!這說明他有很強的責任心，懂得尊重女人，是好老公的頭號備選。
腸道充盈，大腦和其他器官供血不足，為性快感提供原始原料的神經元也無法完全興奮。但饑腸轆轆地與他親熱，也會因體力不充沛而無法達到滿足。因此吃一點甜點再上床更明智!
12. 性☆禁☆生☆禁☆活可以治療失眠
美國生理學家調查發現，性☆禁☆生☆禁☆活不完美是失眠的重要原因。因為性☆禁☆生☆禁☆活可以幫你緩解腦神經壓力，降低神經元夜晚活性，有絕佳的安眠作用。
13. 親熱後喝冷飲刺激胃
常常親熱之後感到口渴?這時不要喝冷飲!可以喝點溫水。韓國醫學專家說，親熱時你的胃腸道血管一直是擴張狀態，胃腸黏膜充血，這時喝冷飲會刺激胃壁，引起胃痙攣或胃絞痛。
14. 延長前☆禁☆戲或按摩可以避免床上走神
這種情況並不陌生：你正和他親熱，心思突然飄忽起來——放在廚房的碗還沒洗，昨天經理在例會上點名批評你業績下滑，剛發現自己又重了1公斤……
美國最新調查顯示，73%的女人都曾有過走神經歷，一些生活中的瑣事可能會影響你在床上的情緒。延長前☆禁☆戲時間，或在親熱前互相做個舒緩身心的按摩，都可以避免“床上走神”。
15. 優質性☆禁☆生☆禁☆活時間是13分鐘
美 國賓州大學最新研究顯示，人們對於長時間親熱的期待其實有誤，良好的性☆禁☆生☆禁☆活時間是13分鐘，超過20分鐘會讓人產生倦怠感，少於5分鐘又太草率。保證優質 性☆禁☆愛時間的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠時間少於6小時，就容易產生“性疲倦”。拼湊的睡眠時間也會降低你對性的期待值，與其每天分3次共睡10小時， 不如晚上一口氣睡7小時。
16. 最好的性☆禁☆愛環境溫度是27度
天氣漸熱，也許你喜歡把室內空調開得大大的，但研究顯示，最好的性☆禁☆愛環境溫度是27度。在低溫下做☆禁☆愛，會降低血流迴圈速度，讓神經變緊張。長此以往，身體還容易有過激反應，比如天熱時生理性打寒戰。
17. 男人不開心時更渴望性☆禁☆生☆禁☆活
德國心理學家說，男人不開心時對性的渴望比平時高20%，但大部分男人卻對這個要求羞於啟齒。如果你的男友正經歷人生低谷，不妨主動要求一回，給他一個大大驚喜，他一定會對此倍加感激!
18. 總吃一種助性食物反而阻礙性☆禁☆生☆禁☆活
別 猛吃一種助性食物!德國醫學專家發現，任何食物都含有可能導致過敏的分子——抗原，進入人體後，抗原會刺激免疫系統，產生抗體。如果長期吃一種食物，人體 本能就會被抗體掩蓋，複合免疫分子像雪球一樣越滾越大，停留在體內會阻塞微血管，妨礙血液和體液運行，反而讓你對性☆禁☆愛提不起精神來。
而且女人的身體對複合免疫分子的抵抗力很低，乳腺和陰☆禁☆道等細嫩組織甚至還會因此紅腫或發炎。如果你沒有特殊需求，不要特意吃某種助性食品，飲食多樣化才更健康。
19. 性☆禁☆生☆禁☆活讓女人的嗅覺變強
法國醫學專家說，性☆禁☆生☆禁☆活能促使大腦杆狀細胞在嗅覺中心形成更多神經元，增強女性嗅覺。但杆狀細胞只在大腦皮層興奮時才被啟動，因此例行公事的性☆禁☆生☆禁☆活對增強嗅覺沒有任何幫助。
20. 性☆禁☆生☆禁☆活幫女人減輕病痛
性☆禁☆生☆禁☆活可以提高人體後葉催產素水準，促使身體分泌大量多肽。如果你感到偏頭痛或關節痛，先別忙著吃止痛藥，和男友親熱親熱，足量多肽可以讓你的疼痛感減半。
21. 性☆禁☆生☆禁☆活有美膚魔力
韓國皮膚醫學專家最近做了個試驗，把臉上長粉刺的女性分兩組，一組完全禁欲，另一組每週和男友有兩次規律的性☆禁☆生☆禁☆活。結果顯示，三周後，第二組女性的粉刺有明顯好轉，第一組則毫無改觀。專家說，性☆禁☆生☆禁☆活可以減輕精神壓力、促進荷爾蒙分泌，讓你的皮膚變得超好。
22. 柑橘降低避孕藥效果
美國營養學家說，柑橘會降低藥劑功效。如果把柑橘和緊急避孕藥一同服用，避孕效果會降低一半;與長效避孕藥一起服用，避孕效果會降低兩成。除此外，柑橘還會影響止痛藥功效。
23. 性☆禁☆愛輕鬆減脂
沒人能精確算出一次性☆禁☆愛會消耗多少熱量，美國醫學專家估算：如果你們的親熱時間是10分鐘，女性大約消耗70卡路里熱量。但特意延長親熱時間並不能讓你消耗更多熱量，因為這時身體倦怠，新陳代謝速度已經大大降低。
24.甜美性☆禁☆愛讓女人散發“性香”
有人身上有一種特別的“體香”，西班牙性醫學專家說，這種香氣來自女人體內蘊藏和釋放出的“性香”。這種性香氣是女人體內雌二醇等與某些飲食中化學成分作用產生的，而雌二醇在性☆禁☆愛時分泌最旺盛。與男友親熱前吃些乳酪製品，你的香氣會變得更明顯。
25. 從避孕套看男人心性
澳大利亞心理專家說，通過避孕套可以看出男人的本性。
如 果他總在套子前端留下氣泡，說明他做事不牢靠，有點瞻前顧後;如果他偏愛日本製造的超薄型“小雨衣”，說明他生來感性、注重品牌，但自我把持力不強;如果 他總抱怨套子太緊，他多半自大虛榮，有吹牛皮之嫌;如果他做到一半才戴上安全套，說明他喜歡冒險，但很可能貪圖享受，過於自負;如果他和你親熱後，不忘把 用過的套套用紙巾包好，隨身帶走，那可別輕易讓他走!這說明他有很強的責任心，懂得尊重女人，是好老公的頭號備選。