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26個月的寶寶睡眠時間

隨著寶寶年齡的增長, 睡眠時間也會逐漸縮短。 2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時, 6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時, 那麼26個月的寶寶睡眠時間大概在多少呢?

寶寶現在都26個多月了, 最近孩子晚上總不愛睡覺, 白天睡不長時間的, 晚上也是23點左右才能睡著, 愛鬧騰, 睡之前好一頓折騰, 真挺鬧心的, 晚上還得醒兩回, 我們也上班累的, 愁死我了, 有沒有哪位知道有什麼辦法可以知道寶寶的睡眠時間多少合適啊?

星寶寶小編說:寶寶的睡眠分為輕度睡眠和深度睡眠, 一般而言, 小孩的深度睡眠時間較短,

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但隨著年齡增長, 深度睡眠的時間會增加。 有些寶寶在家長的懷抱中睡著後, 家長以為寶寶睡著了, 便把他放下, 這時寶寶很快又醒了, 這是因為寶寶尚未進入深度睡眠的緣故。 因此家長在抱寶寶睡覺時, 可以多抱一段時間, 讓寶寶處於深度睡眠狀態後, 再將寶寶放到床上。 1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。 當然, 不同的寶寶因個體差異, 睡眠時間也會有不同的表現。

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