280天胎教進行式——孕早期

胎教最主要的目的， 是一種愛的表達， 大部分的人深信， 胎教對寶寶未來的心性、天賦等， 具有相當深遠的影響。 母體在懷孕過程中， 愉悅的心情對胎兒會有直接的正面幫助。 建議你， 不妨依據孕期不同階段， 給予腹中的寶貝， 最完整的成長呵護。
懷孕的第3個月， 胎兒才準備從小胎芽轉變進入胎兒時期， 開始藉由胎盤上的臍帶， 從母體獲得豐富的養分。 懷孕的第4個月開始， 母體可以很清楚地感受到「胎動」的奧妙， 也才是真正的母子連心， 胎教從這個時候就可以開始做起。
受精～懷孕第11周（情緒胎教、營養胎教）
此階段需要注意的是剛懷孕的生理與心理上的調適，

以及生活作息與飲食習慣上的調整， 以便給予胎兒成長發育的良好環境。
胎教進行式
1.訂定未來生活計畫：對於新生命的降臨， 多少會改變夫妻雙方的生活步調， 再加上孕期的種種不適， 對孕婦來說都會成為孕期的負擔。 此時， 夫妻雙方可討論， 孕期與產後1年內是否需繼續工作， 訂定未來的生活計畫， 讓准媽媽可以安安心心地為迎接寶寶而做準備。
2.情緒胎教：准媽媽與寶寶擁有共同的血液迴圈， 當媽媽情緒不穩定， 經常悲傷或亢奮的話， 胎兒也會感覺得到。 懷孕初期會因為很多的生理不適而影響心理， 應儘量保持開朗的心情。
3.營養胎教：准媽媽的營養對胎兒的發育有相當大的影響， 所以建議准媽媽除了營養均衡之外， 不妨多食用富含葉酸的深綠色蔬菜， 尤其在懷孕初期， 將有助於胎兒腦神經發育， 若孕吐嚴重， 可調整飲食習慣（改以增加食欲的烹調方式）與補充水分， 以保持體內電解質與礦物質的營養平衡。
母體反應
此階段開始大部分的准媽媽孕吐情況趨緩， 食欲也會逐漸恢復正常， 可以開始注意營養的攝取與均衡。
經產婦一般于懷孕18周可感覺胎動， 初產婦更會延至22周才會感覺到胎動。
胎兒變化
胎兒的內臟等器官越來越接近完成狀態， 外表和構造逐漸形成人形。 此時， 胎兒的手腳可以做不規則的活動（如：摸臉、擺動頭部）。
胎教進行式
1.減少孕婦負擔：為了腹中胎兒的安全， 另一半可分擔妻子的辛勞
2.減少驚嚇等不安情緒：孕婦受到驚嚇， 會經由腦下垂體分泌使子宮產生收縮的荷爾蒙， 這樣的刺激， 容易導致流產或早產， 造成母體與胎兒很大的危害。
3.夫妻和睦：英國產科學研究顯示， 夫妻吵架、相處不和諧， 對胎兒的負面影響比疾病的影響大6倍。 有研究者發現， 脾氣較為暴躁的孩子， 其母親在懷孕期間， 父母關係通常較不和諧。 因此， 當妻子在懷孕期間， 另一半應給予關愛與協助， 讓母體與胎兒都能處於較為穩定和諧的情緒之中。