現在都在提倡母乳餵養,
但是怎麼開奶,
怎麼讓奶水源源不斷卻一直是媽媽的心頭大患,
每次在媽媽群裡面聊天,
聊得最多的就是怎麼才能保證母乳的充足,
讓寶寶能吃得更健康,
下面的開奶方法是一位2個月寶媽的獨家經驗和大家分享一下!
開奶時間:
新生兒出生後30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸30分鐘以上, 同時幫助新生兒吸吮乳☆禁☆頭。 新生兒出生後半小時內, 其覓食反射最強, 以後逐漸減弱, 24小時後又開始恢復。
及早開奶的好處:
1、有利於母乳分泌, 不僅能增加泌乳量, 而且還可以促進奶管通暢,
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2、新生兒也可通過吸吮和吞咽促進腸蠕動及胎便的排泄。
3、新生兒的吸吮動作, 還可以反射性地刺激母親的子宮收縮, 有利於子宮的儘快復原, 減少出血和產後感染的機會, 更有利於產婦早日康復。
4、早餵奶使小兒得到更多的母愛, 能儘快滿足母嬰雙方的心理需求, 使嬰兒感受到母親的溫暖, 減少了嬰兒來到人間的陌生感。
開奶方法:
乳腺未通前別用毛巾熱敷
開奶關鍵是要讓寶寶勤吮吸, 並在適當的時間自己勤於按摩。 記得不要一開始就用毛巾熱敷。 因為乳腺還未暢通前熱敷會造成其舒張, 乳☆禁☆房會更加的漲痛。 當乳腺暢通後, 可以在每次寶寶吸奶前熱敷一下, 這樣奶水會更充裕流暢。
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開奶的小技巧:
1、樹立母乳餵養的信心。
許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶, 其實, 不論乳☆禁☆房的形狀、大小如何, 都能製造出足夠的奶水, 樹立母乳餵養的信心很重要。
2、儘早吸吮, 勤餵奶。
嬰兒的吸吮反射通常在出生第1小時內最強, 建議產後半小時內開始哺乳, 最晚也不能超過6小時。 沒有乳汁也寶寶要吸, 這樣才能促進乳汁的分泌。
3、避免乳☆禁☆頭受傷。
剛剛開奶的媽媽, 奶量不多, 乳☆禁☆頭嬌嫩, 很容易就被寶寶給吸破了乳☆禁☆頭。
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4、通暢乳管, 經常排空、防止奶脹。
如果新媽媽在開奶的時候, 乳管還沒有通, 可以在專業推拿按摩師幫助下通開乳腺導管, 或者用吸奶器吸出來。 剛生完寶寶千萬不能馬上進補湯湯水水的補品, 最好等到奶管通了, 再慢慢吃魚湯、排骨湯。
5、母嬰同室、按需哺乳。
在餵奶時, 母親和嬰兒最好同處一室, 這樣就可以做到隨時哺乳, 寶寶想吃就給吃。 而且作為新生兒期的寶寶, 在吮吸媽媽的乳汁時, 會時不時的看著媽媽的臉龐,