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2個月寶寶吃什麼蔬菜汁好

2個月寶寶喝蔬菜汁必須逐量添加, 並且切忌過濃, 一定要稀釋了再給寶寶喝, 利於吸收減少刺激。 適合寶寶吃的蔬菜很多, 儘量選擇容易消化、不易過敏的時令水果。 幼兒肺炎吃什麼水果蔬菜?可選擇新鮮蔬果食用。  

適合寶寶喝的蔬菜汁做法如下:

1、番茄汁:將成熟的新鮮番茄洗淨, 用開水燙軟後去皮切碎, 再用清潔的雙層紗布包好, 把番茄汁擠入小盆內。 將白糖放入汁中, 再用適量溫開水沖調後即可飲用。

特點:本品酸甜可口, 富含維生素C及維生素A。 適合3~4個月的嬰兒飲用。

2、胡蘿蔔汁:將胡蘿蔔洗淨後切成丁,

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放入鍋內加適量清水煮, 約20分鐘可煮爛。 用清潔的紗布過濾去渣, 濾下的湯中加入白糖調勻即可飲用。

特點:味略甜, 富含胡蘿蔔素。 適宜於3-5個月嬰兒飲用。  

幼兒肺炎可以多吃潤肺的水果蔬菜, 要選擇時令新鮮水果蔬菜, 儘量不要給寶寶吃反季節食物。 梨是潤肺的, 而且水分多, 對咳嗽也很有好處;蔬菜多吃菠菜, 對肺很有好處的。 多吃新鮮水果蔬菜, 不要吃辛辣寒涼刺激性的蔬果。

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