2個月寶寶室內室外的保健

2個月寶寶室內室外的保健

寶寶室內開空調要謹防空調病

隨著人們生活水準的不斷提高， 現代化的家電設備進入千家萬戶， 空調使得人們不論嚴冬酷暑都能很舒適地度過。 父母更願意讓小寶寶享受到空調的好處。 但是， 寶寶大腦溫度調節中樞功能不完善， 對過冷等不良刺激的保護性反應較慢， 而且寶寶的皮下脂肪薄， 保溫效果差。 如果使用空調不當， 效果則適得其反， 像感冒發燒、噁心嘔吐等空調病， 會影響寶寶的健康。 在使用空調時要注意經常清洗空調罩， 不能長時間地緊閉門窗， 空調的溫度不要過低，

適當的戶外活動可以增強寶寶的體能

戶外活動的時間， 要以寶寶頭部的直立情況而定。 開始時每次2～3分鐘， 逐漸增加到20分鐘， 每天可以安排l～2次。 夏天可以安排在上午9點前和下午5點以後進行， 冬季可以安排在上午10點以後到下午4點以前， 到戶外的時間最好相對固定以養成習慣。