保健是一項需要花時間的事業， 但美國《預防》雜誌上， 醫學專家指出了用90秒就能做到的13種防病方法。
1、 蘋果(特別是有機的紅蘋果)連皮吃抗癌。
2、每天曬太陽， 並補充1100IU(國際單位)鈣， 女性癌症危險可降低77%。
3、 聞低濃度薰衣草和高濃度迷迭香助眠、降壓。
4、 沙拉中加開心果降膽固醇。
5、 蜂蜜取代食糖降膽固醇。
6、 慢速深呼吸能緩解臉部潮紅。
7、 每天吃個雞蛋改善視力。
8、 每週吃11次穀物降低危險炎症。
9、 每週做5次伸展運動增強肌肉力量。
10、 調低冰箱溫度防腸胃病。
11、 常昂首， 頭不痛。
12、 每天喝綠茶精神好。
13、 熱吻伴侶防齲齒。
一般來說，如果出現射☆禁☆精，或者剛進入就射☆禁☆精，或者短於2分鐘的情況,這是屬於早洩現象，多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等，另外也要注意是否是心理層面的原因造成的。 [詳細答案]
你好，根據你的描述，如果是黑點的話，建議最好不要相信的，如果需要準確知道胎兒的性別的話，需要到正規的醫院進行B超檢查，明確胎兒的性別就可以了，但是胎兒性別鑒定是違法的，建議最好是正確對待胎兒的性別的。 [詳細答案]
你好，根據你的描述，孩子的情況很有可能是腸胃消化不良導致的，建議可以給孩子吃促進腸胃消化的藥物治療一下的，同時給孩子多喝水，經常按摩孩子的腹部幫助孩子消化的，如果情況嚴重的話，需要到醫院檢查治療。 [詳細答案]
剖宮產術後傷口護理應注意保持敷料乾燥，手術後常規傷口換藥，清除淤血，嚴格無菌消毒，無菌敷料覆蓋，高蛋白質、低脂肪、高維生素飲食可以促進切口癒合。 [詳細答案]
你好，建議你最好上醫院檢查一下，觀察是否有炎症等其他的情況，平時不要經常用手揉眼睛注意休息，保證充足的睡眠。 [詳細答案]
