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2大技巧確認寶寶過敏原

技巧1:從單一食物下手

要找出食物過敏的罪魁禍首, 一開始最好先從成分比較單一的食物下手, 比如牛奶, 而不要從比較複雜的食物開始, 比如罐頭, 因為其中可能含有好幾種潛在過敏原, 很難找出導致過敏的真正元兇。

技巧2:多留心客觀症狀

請把觀察的重點放在最客觀的症狀上, 比如皮膚是否出疹子、排便習慣是否改變(腹瀉或便秘)、呼吸道有無症狀等, 然後記錄下最嚴重的徵兆與症狀。 如果家長的觀察力足夠, 還可以加上一些寶寶行為的變化, 如容易發脾氣、晚上經常會醒來等。

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