白汁牛肉
材料
牛肉85克， 土豆15克， 薑片、蔥少許。
調料
植物油、鹽、味精、料酒各適量。
〔做法〕
1、牛肉洗淨切方塊， 用水汆燙煮1分鐘撈起。
2、土豆去皮， 切方塊洗淨。
3、熱油鍋， 先放蔥薑炒香， 再放牛肉翻炒3分鐘後， 加水、調料、土豆塊， 用小火續煮20～30分鐘後， 即可。
燒牛蹄筋
材料
牛蹄筋250克、青菜心25克。
調料
植物油、料酒、生薑末、蔥花、澱粉、味精、醬油各適量。
〔做法〕
1、生牛蹄筋入水汆燙， 去血水， 撈出瀝幹水分。
2、牛蹄筋放入沙鍋內， 加750毫升清水， 小火煮至八成熟時撈出， 切成2釐米長條塊， 原湯留用。
3、鍋內倒油燒熱， 先炒青菜， 隨即把牛蹄筋、料酒、生薑末、醬油及煮蹄筋湯倒入，
其實對於產後的媽媽，在這個期間不要吃過於油膩、刺激的食物就可以了，而且在產後的7內，也不要吃哪些催奶的食物，這是不利於身體的健康的，例如：雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物。這些可以等產後一個星期後... [詳細答案]
最好等媽媽的身體完全恢復以後，順產一般42天，剖腹產一般3個月，還要根據媽媽的身體狀況，不要急於一時，否則很容易感染炎症，得婦科病，不利於女人的身心健康，祝安好。 [詳細答案]
產後的媽媽都需要好好的調理月經才行。那麼可以用以下的方法：關於週期不調：就需要平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體... [詳細答案]
你好，這樣子的情況可以從兩方面入手，首先需要調養你自己的身體，燉點排骨湯，魚湯或者豬蹄。也可適當吃些催奶的藥物。孩子方面，儘量補充一些輔食，比如說嬰幼兒米粉，蛋黃，果泥和菜泥等等。注意多喝水。 [詳細答案]
你可以找下曉彤瞭解下。【4737】她是這方面的專家，有什麼不懂的都是問她的【04655】數字連起來是Q，都是免費諮詢的，希望能幫到你！ [詳細答案]
