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2歲6個月寶寶輔食食譜推薦

蔬菜掛麵

蔥,薑片,蝦米,干貝,木耳,白菜,掛麵,調料

製作方法

1、鍋裡放一丁丁油,爆香蔥段薑片,放清水,加蝦米、干貝燒開,木耳放水裡泡發;

2、燒水的時候,把小白菜洗好,切段;

3、水燒開了以後,放入掛麵煮熟後,加入小白,少許醬油、鹽、雞粉、五香粉、香菜就出鍋嘍!

適用人群:2歲半寶寶

掛麵可以作為寶寶的正餐,配上青菜作為原料,可以不用額外準備菜,同時又滿足了寶寶的營養需求.

蝦仁番茄卷餅

材料:麵粉(20克),蝦仁(200克)、番茄丁(200克)、蔥花、沙拉醬、黑胡椒粉,少許鹽,生菜

做法:

1.麵團撮長條,切小塊,按扁,擀薄.平底鍋,開中火,把餅放入,一面烙熟後翻面稍微一烙即可.

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2.烙餅的同時,把熟蝦仁、番茄丁、蔥花、沙拉醬、黑胡椒粉,少許鹽,拌勻.

3.趁著餅溫熱的時候,卷上餡兒和生菜葉子來吃.

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