2歲以下寶寶最好不要喝鮮奶

一些家長在孩子斷奶後或孩子能吃飯了以後, 就會給孩子每天喝些鮮奶, 對此, 康嘉健康網專家表示, 2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。

專家, 由於嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不完全成熟, 給孩子喂鮮奶會產生很多危害。

首先, 鮮奶中某些營養成分不容易被吸收。 比如, 鮮奶的鈣磷比例不合適, 含量較高的磷, 會影響鈣的吸收, 而高含量的酪蛋白, 遇到胃酸後容易凝結成塊, 也不容易被胃腸道吸收。

其次, 鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖, 它會抑制雙歧桿菌, 並促進大腸桿菌的生成, 容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。

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同時, 鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔, 使孩子出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀。

此外, 鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪, 會刺激嬰兒柔弱的腸道, 使腸道發生慢性隱性失血, 引起貧血。 還有, 鮮奶中缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸, 將不利於大腦的發育。

因此專家主張, 1歲以內的嬰兒要禁止喝鮮奶;2歲以內的孩子也最好不要喝。 哺乳過後, 應該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。 因為配方奶粉調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例, 又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發育必需的成分, 克服了鮮奶的缺點, 對孩子更健康。

專家表示, 孩子超過2歲, 家長可以根據孩子的口味、經濟狀況等選擇鮮奶或配方奶粉。

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如果條件許可, 孩子又願意喝, 配方奶粉喝到幾歲都行, 只要選擇適合孩子年齡段的奶粉就可以了。

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