2歲前看電視或會阻礙注意力

不過， 相信每個父母都有疑問：究竟嬰幼兒適不適合看電視？他們看什麼樣的節目比較合適？對寶寶來說， 看電視究竟是一種早教還是傷害呢？

2歲前看電視或會阻礙注意力

美國兒科協會(AAP)做了大量的研究之後， 通告廣大父母， 避免讓2歲以下的孩子看電視， 因為過早讓孩子看電視可能會有礙幼兒的發展。

嬰幼兒主要是通過聽覺、視覺、觸覺等感覺和手的動作來學習和認識這個世界。 這個階段的思維是直覺行動思維， 也就是說嬰幼兒主要在感知行動中進行具體而直接的思維。 所以， 2歲以下的嬰幼兒看電視，

其實就是一個個快速閃過的畫面， 他們不能理解畫面前後之間的邏輯和故事。 由於他們的記憶力、理解力不足， 電視內容對於他們來說也只是雜亂無章的資訊， 這對寶寶的集中力和思維也有擾亂的作用。

還有研究表明， 過多過早地看電視， 容易導致寶寶注意力不能長時間集中。 有研究發現， 寶寶3歲以前， 每天平均每多看一小時的電視， 7歲時注意力障礙的問題的發生率就會增加10%。

互動的學習方式更適合孩子

對於學齡前寶寶來說， 與真人互動的學習比從螢幕學習效果更好。 寶寶對於新鮮的事物， 總是忍不住去摸摸、咬咬， 這是因為寶寶需要通過各種感官知覺和手部動作來思維認知。

讓寶寶從電視上認識水流，

不如讓寶寶親身看看， 聽聽水流聲音， 用手感受水流過的感覺。 與其讓寶寶從電視上學習， 還不如讓他獲得更真實更直接的體驗。

家長和寶寶的互動一方面能增加親子之間的交流， 讓寶寶感受到父母的愛和關注；另一方面這種遊戲學習的方式能夠更好地集中寶寶的注意力， 你給他讀故事書時能和寶寶有眼神、情緒交流。 在這個過程中， 寶寶會順著讀書人的眼神， 看到讀書人正在看的東西， 從而理解：“噢， 這個東西是這個名字。 ”寶寶和讀書人共同注意一件物體能夠促使嬰兒把這個物體和聲音聯繫起來， 從而加強他們的學習。

如何有效地利用電視節目？

雖然讓低齡寶寶看電視容易阻礙注意力發展， 但是在家庭中難以完全避免讓寶寶接觸到電視。

那麼在這種情況下， 家長可以怎樣有效利用電視節目呢？

控制時間

2歲以前的嬰兒儘量不看電視， 如果實在沒辦法要看， 儘量控制在15分鐘以下。 2—3歲的孩子每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。 另外家長也要防止寶寶沉迷電視， 建議家長多提供看電視以外的其他活動：和他一起做遊戲、和他一起親子閱讀、帶寶寶到戶外活動、約小朋友一起玩……寶寶在和父母、其他小朋友的互動中能夠投入地遊戲， 從玩中學習。

選擇合適的節目

對於3歲及以下的孩子， 我們最好選擇畫面轉換比較慢或者一些沒有情節性的節目。 這些是專門為嬰幼兒設計的， 對寶寶的注意力和邏輯理解， 不會造成很大的負擔。

比如像《天線寶寶》， 每一集有一個主題， 但都是以唱歌和遊戲為主， 情節性不是很強。 變化緩慢的畫面， 簡短的故事， 對嬰幼兒來說， 也是比較合適的。

和寶寶同看， 增加互動

如果寶寶願意， 家長也可以靜靜地呆在寶寶身邊陪寶寶一起看， 寶寶一般在成人的陪伴之下注意力都會比較集中， 在此過程中給予寶寶積極的鼓勵和肯定， 有助於寶寶建立良好的專注力。

在同看節目的過程中， 遇到有趣的事物家長可以提醒寶寶注意， 比如可以指著螢幕上的東西問“這是什麼動物？是貓頭鷹嗎？貓頭鷹是怎麼叫的？”然後和寶寶一起模仿電視裡貓頭鷹的叫聲。 這樣的互動可以改變寶寶一個人看節目的消極性， 從而促使孩子積極思考和提高專注力。

把節目與生活聯繫起來

科學地利用益智節目， 可以作為家長和寶寶互動， 開發寶寶潛能的輔助手段。 家長不妨將節目和生活聯繫起來。 在電視上看到貓頭鷹， 家長可以利用週末的時間帶寶寶去動物園看看真實的。 節目中介紹了小溪、河流， 家長可以帶寶寶到郊外去看看它們的區別， 你也可以讓他看看雨、看看大海， 讓他瞭解到自然界中各樣的水。 把電視和真實生活聯繫起來， 能夠加深印象和理解， 豐富寶寶的認知。