2歲半寶寶身高偏矮怎麼辦

孩子的身高問題是很多父母比較關心的， 特別是男孩子， 每位家長都希望孩子能長得高大威猛才好。 2歲半寶寶身高偏矮可怎麼辦才好呢？

我家寶貝和叔叔家的孩子差不多大的， 中間也就是相差個一個多月的， 兩個都是男孩兒， 平時經常在一起玩的， 他們家的孩子安靜點， 我家的調皮點， 總是惹的弟弟很生氣的， 看著他們兩兄弟有個伴也是一種欣慰啊， 可是我們家的大點到現在比弟弟一直都偏矮這是怎麼回事呢？

星寶寶小編說：孩子的身高是受遺傳、飲食、運動、睡眠等方面的綜合影響的， 所以要使身高長得高，

1、遺傳問題是改變不了了， 但可以從飲食方面調節。 控制孩子少吃甜食， 包括糖果、飲料等， 如果體內糖分過高， 將導致生長激素分泌降低。 除此之外， 每天早晚要各喝1杯牛奶或奶粉， 讓孩子多補充蛋白質和鈣質。

2、多做跳躍、伸展運動。 運動時會拉扯關節， 刺激身體分泌生長激素。 多做跳躍性運動如打球、跳繩等， 以及那些幫助伸展身體的運動小遊戲， 都有助於而歲半的孩子長高。

3、人體生長激素分泌最為旺盛的時間是深夜11點至半夜4點， 如果能在這一時間段內熟睡， 將有助於身高發育。 由於幼兒進入睡眠狀態大約需要30分鐘， 所以平時儘量讓幼兒在晚上10點前上床睡覺， 這樣才能在深夜11點之前就進入熟睡狀態。

4、還可以多帶孩子曬太陽， 曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D， 從而促進鈣的吸收， 有利於長高。 早晨6點至10點這段時間最適合曬太陽。