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2歲寶寶晚上睡覺不踏實怎麼辦

寶寶睡覺不是很踏實是指總是愛哼哼唧唧, 皺著眉頭面部表情很難受, 身子也在扭動使勁, 哭鬧等不想睡覺, 好不容易睡著了還很容易醒, 腿和手還有身體抖動, 每次睡前都要大哭, 睡著的時侯頭有時候會搖晃。 那麼寶寶2歲出現這種狀況該怎麼辦呢?2歲的寶寶晚上睡覺不踏實怎麼辦呢? 

我家寶寶現在2歲了, 最近晚上睡覺的時候我發現寶寶總是睡不踏實, 每次睡覺的時候, 到12點多就開始哼哼唧唧, 有時候就大哭, 不知道是怎麼回事呢?哭過一陣睡就好了, 大家說說, 2歲寶寶晚上睡覺不踏實怎麼辦? 

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星寶寶小編說:2歲寶寶睡覺不踏實有一方面原因是鈣缺乏, 可以給寶寶服用維生素d促進鈣的吸收, 平時多帶寶寶到室外曬曬太陽, 促進皮膚合成維生素d, 同時母親可以口服一些藥物增加母乳的含鈣量等。

2歲寶寶一定要按時睡覺, 在寶寶入睡前半個小時到1個小時, 應讓寶寶安靜下來, 睡前不要玩得太興奮, 更不要過分逗弄寶寶。 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。 不玩新玩具。 要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。 室溫適宜、安靜, 光線較暗。 蓋的東西要輕、軟、乾燥。 睡前應先讓寶寶排尿。  

2歲寶寶睡覺不踏實媽媽就很著急, 很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了, 然後就給孩子餵奶, 其實這是一個很不好的習慣,

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這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 晚上一定要餵奶的話, 要注意:儘量保持安靜的環境。 當晚上餵奶或換尿布時, 不要讓孩子醒透, 當喂完奶會換完尿布後, 會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數, 不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

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