2歲寶寶營養食譜 給孩子更好的成長

2歲寶寶對日常谷類食物的消化已沒什麼問題， 在飲食上也應更注意營養攝入的全面性。 下面是小編精選的多款2歲寶寶營養餐， 有需要的媽媽一起來學習下吧！
2歲寶寶營養食譜之番茄魚丸

材料：番茄1個、鮮蝦仁10個、魚丸4個、蛋花湯1小碗、蔥花少許、花生油少許、鹽少許
製作方法：
1）番茄洗淨切片；蝦切丁。
2）熱鍋熱油爆香蔥花薑絲， 下蝦丁炒熟；然後下番茄丁炒軟， 加開水下魚丸， 煮10分鐘；再打入蛋花湯， 加蔥花， 調入香油即可。
2歲寶寶營養食譜之紫米紅棗粥

材料：粳米、紫糯米、紅棗、奶油少量、冰糖少許
製作方法：
1）紫米、粳米淘洗乾淨， 紫米用冷水浸泡2小時， 粳米浸泡半小時；紅棗洗淨去核， 浸泡20分鐘備用；
二、將紫米、粳米、紅棗放鍋內， 加適量冷水， 以旺火煮沸；再轉小火慢熬45分鐘， 加冰糖， 繼續煮；2分鐘至冰糖溶化， 最後加鮮奶油， 即可。
2歲寶寶營養食譜之蝦肉壽司

材料：粳米、蝦、黃瓜、胡蘿蔔、壽司海苔、醋、醬油
製作方法：
1）米飯煮熟， 趁熱拌入一小碟壽司醋， 攪拌均勻， 放涼；壽司黃瓜， 胡蘿蔔切條；蝦煮熟後剝殼。
2）在壽司簾上放一張壽司用海苔， 上鋪一層壽司飯， 飯上再置半張海苔， 最上面放壽司料。 （注意在海苔兩側各留少許空檔）
3）將壽司簾均勻卷起， 稍稍用點力；撤掉壽司簾， 將壽司卷切片， 即可。