2歲寶寶生長發育指南

2歲寶寶生長發育指南

2歲寶寶身高體重情況

2歲的寶寶身長約為86-88釐米， 在這個月裡將會再長高0.6釐米；體重約為出生時的4倍， 這個月裡將再增長0.15公斤；乳牙萌出18-20顆， 僅有少數孩子尚未出齊4顆後臼齒， 可以很好地吃東西。 寶寶的身材將更加苗條， 頭部發育速度開始減慢， 四肢和軀幹長得更長。

鍛煉寶寶的自理能力

寶寶現在走的很熟練了， 他的步子更加協調連貫， 正在掌握大多數成人使用的從腳跟到腳趾落地的流暢動作。 玩跳躍和扔球的體能遊戲時也更嫺熟了。

寶寶的睡眠時間也縮短了不少， 大多數孩子在兩三歲之間晚上要睡9-13個小時，

有些寶寶需要一個小午覺， 有些只要晚上睡好就有一整天活蹦亂跳的精力了。

2歲的寶寶可以鍛煉自理能力了——他也會很喜歡嘗試自己完成所有的事情， 比如獨立吃飯， 學習使用筷子， 自己刷牙、洗手擦手。 他控制大小便的能力也加強了， 有大小便意的時候能及時叫人， 有的寶寶現在還可以自己脫鬆緊褲， 但還不能穿好褲子。

可怕的兩周歲

寶寶的語言能力更棒了， 能說5-6個字組成的句子， 可以教他學習正確的介紹自己， 可以將父母姓名、家庭住址（包括社區名稱和門牌號）、家庭電話號碼告訴寶寶了。

寶寶的情緒會比較穩定， 但逆反心理會更強烈， 因為他進入了“第一逆反期”， 自我意識變得強烈，

你可能會發現寶寶越來越不按照你的指令做事， 會有一些攻擊性行為， 打人、咬人、指揮別人：這也可能是一個“可怕的兩周歲”。 這是每個寶寶都會經歷的一個階段， 我們能做的就是：無條件的接受寶寶的叛逆， 跟上腳步， 和他一起成長。

籌畫一次家庭旅行

當寶寶行動自如、生活基本需求可以自理的時候， 就可以策劃一次家庭旅行了。 這對增強寶寶的體質、提高寶寶的見識、增強寶寶的理解能力都有大有益處。

春天， 踏青正是時候。 夏天最適合玩水， 可以選擇沙灘、游泳池、水上樂園等， 注意做好玩水的防護措施， 秋天可以去果園體驗採摘果實， 冬天也不能把寶寶關在家裡， 下雪的天氣， 穿戴暖和， 一家人一起打個雪仗會是難得的記憶。

相信這些建議對你的家庭旅行會大有益處：

1、靈活可變的計畫：把你的行程計畫得簡單些。 每天只計畫一項主要的活動， 這樣你會發現在寶寶累了或餓了時， 很容易進行臨時的調整。

2、挑選適合家庭旅行的目的地：最好選擇一個小孩子們熟悉又能讓人放鬆的目的地。 你們可以去一處閒散的海濱度假勝地、家庭宿營地、度假村， 或其他類似適合小孩子的地方。 住宿方面， 你應該選擇那些允許小孩子免費住在父母房間中的酒店， 酒店還應提供免費的兒童餐， 或是住宿費用中包含自助早餐。

3、隨身帶好水和充足的零食：一個裝有零食及水瓶的背包是任何一次旅行都必不可少的裝備。 你要準備好的最佳食物包括葡萄乾、香蕉、麵包條、米餅、小盒裝果汁、水果乾，

以及小盒裝的乾果。 要隨身攜帶嬰兒濕巾， 好方便給寶寶清潔。

4、經常停車休整：如果你們是開車上路， 可以把整個旅程分解成幾段， 讓你的寶寶定期有機會下車舒展一下， 四處跑跑。

5、把安全性常記在心：可以給你的寶寶穿上色彩鮮豔的衣服， 這樣你就很容易在人群中找到他；你還應該在寶寶的一個衣兜裡放上一張寫有身份資訊和聯繫方式的小紙片， 以防你們走散。

6、準備一個百寶背囊：讓寶寶享受旅行的法寶之一就是帶上一個裝有大量玩具、零食和水的百寶背囊。 包括寶寶喜歡的玩具、遊戲用具、書和一些小驚喜。

7、做旅行預演：可以給你的寶寶看一些旅行目的地的圖片，

並告訴他你們在那裡要見什麼人和做什麼事。 你的寶寶會從你這裡得到暗示：如果你對於即將到來的未知旅程表現出興奮和樂觀的情緒， 那麼你的寶寶也將會以同樣的態度期待它。

本月溫馨提示

寶寶2周歲， 在這一年裡， 需要打乙腦疫苗（非活第三次）、乙腦疫苗（減活第二次）各一次。

寶寶在出齊20個牙以前要堅持睡前漱口， 出齊20個牙以後要學習刷牙。 媽媽要觀察乳齒萌出狀況， 再檢查有沒有出現齲齒。

和寶寶一起玩

追影子

遊戲目的：培養寶寶跑、跳能力， 培養寶寶的空間感、瞭解大自然的能力和興趣。

遊戲方法：選擇陽光燦爛的日子， 帶寶寶來到寬敞的戶外（庭院、兒童活動場地或公園）。 首先， 幫助寶寶找到他的影子， 讓他換個方向，來回走走，好讓他能看到自己對影子變化的作用。然後試著追他的影子或假裝你的影子在追趕你。如果你告訴你的影子不要再追你了，等它還繼續追你時，就裝出生氣的樣子。玩這個追影子遊戲，你先做追趕的那個人，必須努力去踩寶寶的影子。然後換寶寶去踩你的影子。

請記住，發育指南只是參考，每個寶寶都是獨特的

所有的寶寶都是獨特的個體，在生長的過程中他們會按照自己的節奏達到每一階段成長的目標。所以說，我們的指南只是一個參考的指南，指南介紹的只是寶寶有潛力做到的部分，就算寶寶現在還做不到，但很快也能做到。如果你的寶寶在出生時和正常情況有一點小差距（例如早產），那麼也許他需要多一點時間來達到成長目標。如果對寶寶的發育有任何問題，一定要記住尋求醫生的指導。

讓他換個方向，來回走走，好讓他能看到自己對影子變化的作用。然後試著追他的影子或假裝你的影子在追趕你。如果你告訴你的影子不要再追你了，等它還繼續追你時，就裝出生氣的樣子。玩這個追影子遊戲，你先做追趕的那個人，必須努力去踩寶寶的影子。然後換寶寶去踩你的影子。

請記住，發育指南只是參考，每個寶寶都是獨特的

所有的寶寶都是獨特的個體，在生長的過程中他們會按照自己的節奏達到每一階段成長的目標。所以說，我們的指南只是一個參考的指南，指南介紹的只是寶寶有潛力做到的部分，就算寶寶現在還做不到，但很快也能做到。如果你的寶寶在出生時和正常情況有一點小差距（例如早產），那麼也許他需要多一點時間來達到成長目標。如果對寶寶的發育有任何問題，一定要記住尋求醫生的指導。