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2歲寶寶的夏季飲食

我們向您推薦專家建議的2歲寶寶的夏季飲食, 不論是從營養還是從注重寶寶食欲方面來看這套建議餐都是不錯的選擇。 想來試試嗎?很簡單的, 快來看介紹吧!
早餐:兩色卷、牛奶 100毫升。
中餐:香菇炒菜花、黃瓜湯、軟飯。
午點:大米綠豆稀粥。
晚餐:番茄雞蛋鹵面。
兩色卷是用白麵作皮, 玉米麵作餡做成的小卷, 黃白相間, 這樣容易引起寶寶的食欲。 玉米麵含有較多的粗纖維, 同時含熱能較高, 既可以為寶寶提供能量, 又有通便的作用。
菜花所含豐富的維生素C是骨骼、牙齒、微血管及結締組織細胞合成的必須物質,

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還可以促進鐵的吸收, 對生長發育期的寶寶尤為重要。 除了菜花之外, 還有一些蔬菜維生素C的含量也很高, 比如油菜、圓白菜、水蘿蔔、番茄等等。
綠豆具有清熱解暑的作用, 夏天可常給寶寶喝綠豆湯或者綠豆大米粥, 這樣既可以解暑也可以補充水分。

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  • 2回答

    2歲寶寶的手被火燒到沒起泡而是燒焦了皮怎麼辦?

    根據您的描述,這種燒傷後起水泡屬於是淺二度燒傷的,建議是可以去醫院在燒傷科無菌條件下,建議你給寶寶可用生理鹽水清洗燒傷處,然後建議你給孩子塗抹京萬紅或者濕潤燒傷膏都是可以緩解的,在必要的時候,是可以... [詳細答案]

  • 1回答

    請問2歲寶寶秋季的飲食需要注意些什麼呢?

    1-3歲:母乳餵養或其他乳製品餵養,逐步過渡到食物多樣;選擇營養豐富易消化的食物;採用適宜的烹調方式,單獨加工製作膳食;在良好環境下規律進餐,重視良好飲食習慣的培養;鼓勵幼兒多做戶外遊戲與活動,合理... [詳細答案]

  • 1回答

    2歲寶寶的教育有哪些?

    2歲以後,寶寶與客觀環境特別是社會環境的相互作用逐漸增多,於是已經產生自我意識,寶寶日常行為和語言表達都很強調自我,從第三人稱轉變到第一人稱。家長們這時要知道:應該用欣賞的眼光看待自己的孩子,用科學... [詳細答案]

  • 1回答

    2歲寶寶的教育跟1歲時候有什麼不同嗎?

    寶寶過了1歲半以後,就進入了“第一反抗期”的時期——過去老實聽話的寶寶,逐漸開始變得任性,這是是寶寶自我發展的必經階段,所以,家長要學會讓他們自行選擇,和孩子平等地進行“條件”交換。 [詳細答案]

  • 1回答

    2歲寶寶的教育問題需要注意什麼?

    寶寶過了1歲半以後,就進入了“第一反抗期”的時期——過去老實聽話的寶寶,逐漸開始變得任性,這是是寶寶自我發展的必經階段,所以,家長要學會讓他們自行選擇,和孩子平等地進行“條件”交換。 [詳細答案]