推薦食譜：
早餐：蛋羹 25克 果醬面卷 25克中餐： 香菇炒豆腐末 軟飯 50克午點： 糯米藕晚餐： 豬肉冬瓜餡小餃子 25克 小米粥 25-50克香菇由於價格較貴， 常被當作調味品。 它含有的蛋白質較一般蔬菜高， 並含有多種微量元素；與香菇同屬菌類的口蘑含有豐富的磷， 每100克可提供磷1620毫克。 磷和鈣是構成骨骼的主要成分， 並參與細胞膜的形成。
糯米藕是將藕切成約6釐米左右長的段， 將泡過的糯米填入藕孔中， 然後放到鍋裡蒸到爛熟， 吃時灑上少許紅糖。
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請問2歲寶寶秋季的飲食需要注意些什麼呢？
1-3歲：母乳餵養或其他乳製品餵養，逐步過渡到食物多樣；選擇營養豐富易消化的食物；採用適宜的烹調方式，單獨加工製作膳食；在良好環境下規律進餐，重視良好飲食習慣的培養；鼓勵幼兒多做戶外遊戲與活動，合理... [詳細答案]
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一歲寶寶秋季補鋅吃什麼食物好呀？
孩子出現缺鋅、鐵，如果沒有消化系統的疾病，主要是偏食所致的攝入不足引起。培養孩子良好的飲食習慣非常重要，人體缺鋅,一般情況可通過調劑飲食來補充。貝殼類食物如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅,牡蠣10... [詳細答案]
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一歲寶寶秋季飲食原則有哪些啊？
1-3歲：母乳餵養或其他乳製品餵養，逐步過渡到食物多樣；選擇營養豐富易消化的食物；採用適宜的烹調方式，單獨加工製作膳食；在良好環境下規律進餐，重視良好飲食習慣的培養；鼓勵幼兒多做戶外遊戲與活動，合理... [詳細答案]
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一歲寶寶夏季食譜怎樣安排最好？
你可以試試這樣安排：星期一 紅豆沙粥、點心、牛奶、爛飯肉末、碎菜胡蘿蔔、茄汁蝦仁、點心、蛋絲麵湯、爛飯、魚圓燒豆腐、鱔絲、點心、牛奶、水果。 星期二 白粥、成蛋、牛奶、番茄蔥絲面、紅燒牛肉末、鮮豆腐... [詳細答案]
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3歲寶寶秋季應怎麼進補啊？
媽媽應該注意寶寶飲食的營養均衡，讓寶寶多喝水，多吃易消化的食物，避免過多的高蛋白、高脂肪食品；其次，要定時就餐，注意寶寶的進食量，如果寶寶進食過量加重腸胃負擔，容易引起消化不良，寶寶吃七分飽最好；最... [詳細答案]
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