2歲寶寶處於快速的生長發育時期,這個時期對營養的需求特別的大,不過有的媽媽都是給寶寶吃各種食物,可是吃了也不見寶寶長得更好， 到底怎麼給寶寶吃才是最好呢？小編就和大家來說說2歲寶寶食量多少？
兩歲小孩食量一般是多少呀？最近我們家寶寶很能吃， 感覺吃不飽的感覺呢？而且還不長肉呢？早上喝喝了一碗稀飯， 然後又喝了一瓶牛奶， 還吃了一些零食， 還有一根香蕉， 中午的時候又是一碗飯， 剛吃了又是牛奶， 看見別人吃他沒有那是受不了， 可是身上不長肉呀？是不是吃太了， 2歲寶寶食量多少正常呀？
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星寶寶小編說：食量是一個不固定的標準， 不同的人飯量是不一樣的。 一般來說， 兩歲的寶寶， 可以堅持每天一早一晚喝奶粉， 每次200毫升左右， 然後一日三餐吃輔食。
寶寶吃飯的興趣會受到食物種類、顏色、味道等因素的影響。 因此， 家長要在飯菜安排上下功夫， 經常變換食品的花樣， 同時注意各種食物的搭配， 飯， 菜， 肉搭配著吃， 保持營養均衡就可以。 還要在為寶寶烹調食物的時候， 應儘量使食物本身的色、香、味、形， 符合寶寶的口味。
爸爸媽媽們不要對寶寶的飯量刻意強求， 無論吃多吃少， 只要寶寶身體健康、精神良好、營養均衡就可以了。 但如果寶寶長期飲食過少， 並引起營養不良， 就應該找醫生做營養諮詢。
