2歲寶寶飲食小指導

到2歲大時， 你的寶寶應該能夠和家裡其他人吃一樣的東西了。 不過你還要繼續給他提供各種顏色、味道和質地的食物。 好消息是你的寶寶又長大了， 他會想要取悅爸爸媽媽， 這可能意味著他的用餐禮儀會有所改善， 嘗試新食物的積極性也提高了。

他能夠更好的使用餐具了， 而且沒准可以用小刀切軟食物了。

他或許甚至可以在整個用餐過程中都不動來動去或非要下地玩。 可能的話， 儘量全家一起用餐。 你可以邀請鄰居家的孩子來家裡吃午餐或點心， 這樣你的寶寶除了模仿家人， 還可以通過模仿其他孩子來學習吃東西。

2歲寶寶食譜--火腿土豆泥材料：土豆2只、熟火腿100克、黃油2湯匙、鹽1/2湯匙。

做法：

1、土豆切成滾刀塊， 放入加鹽的沸水中， 加蓋中火煮20分鐘至軟爛， 撈起過冷。

2、土豆置入大碗內， 灑入半湯匙鹽攪拌均勻， 用勺子將土豆做成泥狀。

3、火腿切成片， 再切成條， 最後切成小丁待用。

4、燒熱2湯匙黃油， 倒入火腿丁， 以小火拌炒至香氣四溢。

5、倒入土豆泥， 與火腿丁一同拌炒均勻， 即可上碟。