2歲就單睡，是培養自主力嗎？

一位爸爸問：

我們的女兒還不到2歲， 她媽媽和跟我商量， 想讓孩子一個人一個房間， 說這樣可以培養她的自主能力， 是這樣的嗎？

專家答：

父母和孩子分床睡， 逐漸過渡到分房睡， 確實有助於培養孩子的獨立性， 使孩子不要過分地依賴父母。 但無論採取什麼行動， 都要順著情感而發展， 不要對孩子形成不良刺激， 造成情感損傷。
如果孩子以前是跟爸爸媽媽一起睡的， 現在你們有讓她一人一個房間的打算， 那最好事前鄭重地告訴孩子， 並以你們說話的態度的及語調暗示她這是一件值得慶賀的事，

是證明她已經長大了,等等。 然後全家人一起來為她設計， 佈置房間， 她是主角， 一定要參與， 要充分地滿足她的一些想法。 如果孩子能提出要求， 說明她從心理上是接受了這個決定。

剛開始， 變化的內容不要太多， 以前睡前的內容， 如講故事等,希望能保持。 從開始分房間睡， 到最後孩子適應自己睡， 最好能有一個遞進的過程：剛開始， 媽媽陪著孩子在床上入睡;慢慢地， 媽媽（或爸爸）講完故事後離開， 讓孩子自己入睡;慢慢地， 媽媽（或爸爸）看著孩子上床蓋好被子， 母女倆（或父女倆）說說話， 道晚安， 再由孩子自行安排入睡前的時間， 直到入睡。 這一步我認為應該到孩子六七歲時實現。

孩子偶爾會有反復， 一定要照顧孩子的情緒， 比如某一天她會固執地提出想和爸爸媽媽睡，

不妨答應她， 只是要摟著她告訴她：“行， 媽媽（爸爸）陪你在我們這兒睡， 等你睡著後， 我再抱你過去。 ”滿足孩子情感需求的同時， 又不破壞“規矩”。