當寶寶2歲～2歲半
乾淨的小手“洗”出來
寶寶天生喜歡玩水。 洗手， 正是玩水的好機會， 所以， 教寶寶洗手， 他們一般都能配合。
操作要點：
最初， 媽媽可以和寶寶一起來， 便於孩子模仿。 具體步驟是：教他挽起或往上拽拽衣袖， 沖濕雙手， 抹上香皂或洗手液， 雙手合掌洗手心， 再兩手交互搓揉洗手背、手指， 尤其要仔細清洗掉指甲縫裡的髒東西， 最後以清水沖乾淨。 如果媽媽把這個程式編成一段順口溜， 相信寶寶更容易掌握：“卷好衣袖， 打開龍頭， 涓涓細流， 沖濕小手， 擦上香皂， 搓手心， 搓手背， 洗手指， 清水衝衝， 毛巾擦乾。
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要想讓寶寶養成飯前、便後洗手的習慣， 需要媽媽的反復提醒。 不過， 為他準備一條漂亮的小毛巾、一塊造型好看的兒童香皂， 並且強調說這是給他專用的， 寶寶對洗手就會保持一定的熱情， 因為， 孩子一般都非常重視自己的專用物品， 也會千方百計地找機會使用它們。
學習“如廁”
寶寶神經系統的發育， 使他們初步能控制自己的大腸、膀胱和肛門；走路、坐下、起立等動作也比較自如了；同時， 已經有了擠壓腹部肌肉的力氣， 可以幫助“便便”排出了。 而且， 在有“憋”的感覺的時候， 寶寶的表情、動作、語言表達更接近準確， 並懂得配合大人的指令。 但寶寶從開始學習直至獨立排便， 仍需要一個較長的過程。 絕大多數寶寶在1.5～3歲內完成這項學習，
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操作要點：
從寶寶1歲半以後， 就該給他準備一個帶扶手、卡通造型或有音樂的座椅式便盆， 告訴他：以後有大小便就在這上面解決。 一旦孩子有一些特殊舉動如扭動身體、用小手摸小屁股、臉紅， 媽媽就要提醒孩子“坐盆的時間到了， 自己坐到小鴨子上去吧”， 並幫寶寶脫下褲子， 協助他在便盆上坐穩。 同時， 幫孩子養成規律。 通常， 剛剛醒來或喝水半小時左右， 寶寶會有尿意；而飯後胃腸蠕動加快， 是糞便排出的“催化劑”， 在這些時間安排孩子大小便， 往往能有“收穫”。
2歲以後， 媽媽逐漸強化寶寶“主動報告”的意識， 做出示範， 如手勢：指便盆、廁所，
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需要提醒的是， 從2歲半後， 男孩就需要爸爸的示範， 教他如何“瞄準”便盆；而女孩每次小便後， 媽媽要訓練她用紙從前往後擦一擦， 以防陰☆禁☆道和尿道受到感染。
3歲左右的寶寶可以練習大便後自己擦屁股。 準備好衛生紙， 讓孩子拿著紙從前面往後擦， 然後把紙折一下， 再重複這個動作， 也可以換一張紙。 一定給孩子解釋從前面往後擦的理由， 愛乾淨的寶寶大多會照辦。 不過， 媽媽最好檢查一下， 如果不乾淨可以幫忙。
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當寶寶2歲半～3歲
穿脫鞋子不用幫
兩歲半的孩子， 大都能控制自己身體的平衡了， 手和腳的動作也很靈活了。 這是訓練他們能夠自己穿鞋、脫鞋的比較好的時機， 同時， 穿鞋、脫鞋還有助於提升寶寶手、眼和整個身體協調能力的發展。
操作要點：
帶粘扣的鞋容易穿脫， 是寶寶的首選。 穿鞋前告訴孩子如何區分左右腳：讓孩子將鞋子放在自己的前方、鞋的頭部朝前， 如果看到兩隻鞋合攏， 中間有一個小洞表明是對的；如果沒有這個小洞則說明放反了。 之後， 給寶寶做出穿鞋的樣子：將腳伸進鞋裡， 趾尖使勁兒朝前頂，
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剛開始學習， 寶寶左右不分是常有的事。 遇到這種情況， 不妨問寶寶：“兩隻腳舒服嗎？如果不， 把兩隻鞋調換一下試一試。 ”再讓他體會一下兩隻腳的感受。 經歷幾次之後， 即使寶寶再穿反了鞋子， 也會馬上意識到可能是哪兒出了問題， 並知道該如何解決。
親手穿上小衣裳
看到媽媽給自己穿衣服， 很多寶寶也躍躍欲試， 這時媽媽不妨趁熱打鐵， 邊鼓勵邊有耐心地協助他。
操作要點：
學系扣子， 是寶寶學穿衣的第一步。 媽媽可以把上衣平鋪在床上， 將扣子和對應的扣眼指給寶寶看， 告訴他如何將扣子穿到相應的扣眼中， 把扣子的一半塞進扣孔， 讓寶寶從扣孔里拉出來;也可以和他玩幫娃娃扣紐扣的遊戲。 掌握了這個要領，就有了一半成功的把握。
最初可選擇開襟式衣服給寶寶練習，讓孩子將一隻手伸入袖中、再將另一隻手伸入另一隻袖中，然後自己扣上扣子。學穿套頭的衣服時，要教孩子分清衣服的前後：領口高的部分是後面，領口低、有口袋的是前面；有縫衣線的是裡面。穿時先把頭鑽進上面的“大洞裡”，然後再把胳膊分別伸到兩邊的“小洞”裡，把衣服拉下來就可以了。買衣服的時候要注意，寶寶的套頭衫領口一定要寬鬆。
學穿褲子，也要分清前後裡外開始。褲腰上有標籤的是後面，有漂亮圖案的是前面。教寶寶把褲子前面朝上放在床上，把一條腿伸到一條褲管裡，把小腳露出來，再把另一條腿伸到另一條褲管裡，把腳露出來，然後站起來，將褲子拉上去就可以了。
在學習的過程中，父母需要緩慢而詳細地多次示範給寶寶，指導孩子反復實踐。
當寶寶3歲～4歲
勇敢的寶寶自己睡覺
3歲的寶寶自我意識已經比較強烈了，這正是培養他們在單獨的房間自己睡覺的大好時機。
操作要點：
無論白天還是晚上，都儘量讓寶寶自己睡。媽媽不妨採取循序漸進的方式，鼓勵孩子單獨躺在自己的小床上，比如說：“你靜靜地躺著，過2分鐘我就回來。”2分鐘後準時回到寶寶身邊，然後再對他說你3分鐘後回來，反復幾次，時間一點點延長。當你不在的時候，留下音樂或故事給他聽，在輕鬆的心態下，孩子容易入睡。另外，告訴孩子：爸爸媽媽就在隔壁，你睡著的時會來看你。這樣，孩子就有安全感了。
穿脫衣服有順序
寶寶學會自己穿、脫衣服後，可以逐步訓練他們在這項操作中遵循一定的次序。
操作要點：
睡覺前，媽媽提醒寶寶把衣服由外而內一件件地脫，最先脫下來的外衣放下面、後脫下的內衣放上面；睡醒後按次序穿上――先穿上面的內衣、再穿下面的外衣。這項練習最好從夏天轉入秋天時開始，因為那時穿的衣服少，比較好操作；等到冬天穿的衣服多了，寶寶也大致掌握技巧了。
P&P溫馨提示
因為寶寶之間存在個體差異，對於自理能力的各方面，不能簡單地要求所有寶寶步調一致。並且，媽媽們不必拿寶寶的這些事情來互相比較。而當寶寶在某方面“落後”時，媽媽也不必灰心喪氣，因為這種“落後”可能只是暫時的。
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學穿褲子，也要分清前後裡外開始。褲腰上有標籤的是後面，有漂亮圖案的是前面。教寶寶把褲子前面朝上放在床上，把一條腿伸到一條褲管裡，把小腳露出來，再把另一條腿伸到另一條褲管裡，把腳露出來，然後站起來，將褲子拉上去就可以了。
在學習的過程中，父母需要緩慢而詳細地多次示範給寶寶，指導孩子反復實踐。
當寶寶3歲～4歲
勇敢的寶寶自己睡覺
3歲的寶寶自我意識已經比較強烈了，這正是培養他們在單獨的房間自己睡覺的大好時機。
操作要點：
無論白天還是晚上，都儘量讓寶寶自己睡。媽媽不妨採取循序漸進的方式，鼓勵孩子單獨躺在自己的小床上，比如說：“你靜靜地躺著，過2分鐘我就回來。”2分鐘後準時回到寶寶身邊，然後再對他說你3分鐘後回來，反復幾次，時間一點點延長。當你不在的時候，留下音樂或故事給他聽，在輕鬆的心態下，孩子容易入睡。另外，告訴孩子：爸爸媽媽就在隔壁，你睡著的時會來看你。這樣，孩子就有安全感了。
穿脫衣服有順序
寶寶學會自己穿、脫衣服後，可以逐步訓練他們在這項操作中遵循一定的次序。
操作要點：
睡覺前，媽媽提醒寶寶把衣服由外而內一件件地脫，最先脫下來的外衣放下面、後脫下的內衣放上面；睡醒後按次序穿上――先穿上面的內衣、再穿下面的外衣。這項練習最好從夏天轉入秋天時開始，因為那時穿的衣服少，比較好操作；等到冬天穿的衣服多了，寶寶也大致掌握技巧了。
P&P溫馨提示
因為寶寶之間存在個體差異，對於自理能力的各方面，不能簡單地要求所有寶寶步調一致。並且，媽媽們不必拿寶寶的這些事情來互相比較。而當寶寶在某方面“落後”時，媽媽也不必灰心喪氣，因為這種“落後”可能只是暫時的。
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