2歲的寶寶體重多少

 對於寶寶來說， 標準的體型就是最好的， 當然對於媽媽們來說孩子的健康是最最重要的， 那麼兩歲的小孩子體重多少是正常範圍內呢？ 

我是一位上班族媽媽， 平時都是婆婆在家帶寶寶， 可是婆婆做飯很一般， 不會做一些花樣的飯菜， 現在寶寶吃飯也不好， 動不動就用零食代替了， 現在兩歲了體重也很輕， 不知道該怎麼辦了， 跟婆婆說改善一下飯菜， 根據寶寶的營養需求做， 可是婆婆說寶寶大一些就胖了， 這樣我真怕寶寶營養不良啊！我家的現在才25斤重， 不知道2歲的寶寶體重是多少？ 

星寶寶小編說：正常的情況下，

2歲寶寶的身高大約在84.3-91.0cm（男孩）；83.3-89.8cm（女孩）， 體重在11.2-14.0kg（男孩）；10.6-13.2kg（女孩）。

建議兩歲寶寶營養指南：

1、卵磷脂和B族維生素具有增強記憶力和思維能力的功效。 富含卵磷脂的大豆、雞蛋、海鮮、肉類、肝、花生等， 寶寶要多吃， 可以存進大腦發育， 讓寶寶更加聰明健康。 每天的早餐可以給寶寶吃一個雞蛋， 炸些果汁或者豆漿都可以， 給寶寶製作一些燕麥餅和蔬菜煎餅， 將有助於寶寶對蛋白質和維生素的吸收。  

2、孩子每天生長發育所需要的鐵約為12毫克， 應選擇動物性輔食如瘦肉、肝臟、魚類中含的鐵吸收率大約在10%-20%， 而米麵等食物中鐵的吸收率只有1%-3%， 但大豆中鐵含量高， 吸收率也較高。

3、食物逐漸以混合食物為主， 在三餐的基礎上， 可在下午給寶寶加一餐的點心。

但點心要適量不能過多， 與晚餐的時間不要太近， 以免影響食欲， 點心的量要少而精， 要有計劃地進行， 避免高熱高糖的食物。 每天攝入的粗糧總量不應超過當日主食總量的1/4較為適宜。 粗糧種類很多， 要挑選適合寶寶的種類， 粗細搭配， 按照粗細1：5的比例細做主食， 可選擇玉米、蕎麥、高粱、薯類等。