3～4歲寶寶的身高和體重較之前增長減慢， 活潑好動， 能量消耗大， 易於饑餓， 但胃容量較小， 消化功能欠佳， 宜增加進餐次數， 可安排“三餐兩點”的進食方式。
寶寶的四肢骨骼增長快， 對鈣的需要量大。 魚和蝦等海產品、綠葉菜及牛奶等含鈣高， 可以多吃點。 三餐應以穀類為主， 如麵條、粥、餛飩、餃子等。 同時， 他們的乳牙已出齊， 咀嚼固體食物能力增強， 在兩點中可以選小餅乾加牛奶或蛋糕、蛋羹， 也可根據季節加餐水果。 此年齡段的孩子飲食營養要全面， 且易於消化。
他們不喜歡吃黑糊糊、油膩、滑溜的食物， 如木耳、紫菜、海帶、溜肝尖等；喜歡吃肉丸子、帶餡食物及拌有肉、蔬菜煮的混合米飯。
你好，1歲寶寶秋季的飲食應該要注意儘量清淡，並且要避免辛辣、生冷等刺激性的食物，因為1歲寶寶的腸胃還比較弱，而秋天多發腹瀉，因此在飲食上更要特別注意避免刺激到孩子的腸胃了。另外，要注意多給寶寶喝水、... [詳細答案]
你好，寶寶四歲的時候是長個子、長身體的關鍵期，這時候應該要確保每天寶寶的鈣質、蛋白質攝入量，可以給寶寶多煲點骨頭湯、魚湯喝；同時，蔬菜和肉類要合理搭配著來吃，這樣營養才會均衡。另外，這時候的寶寶可能... [詳細答案]
1-3歲：母乳餵養或其他乳製品餵養，逐步過渡到食物多樣；選擇營養豐富易消化的食物；採用適宜的烹調方式，單獨加工製作膳食；在良好環境下規律進餐，重視良好飲食習慣的培養；鼓勵幼兒多做戶外遊戲與活動，合理... [詳細答案]
現在的世界衛生標準4歲孩子的身高體重的標準是98.7~107.2釐米，重14.8~18.7千克，至於四歲半的孩子的身高標準是102.1~111.0釐米，體重則是15.7~19.9千克 [詳細答案]
這是一個很重要的階段，要打好基礎。第一是要保證營養，孩子的智力發育要依靠大腦，而保證營養，才可以讓大腦更好發展。其次是要有安全的生活環境。在孩子一歲過後，自主活動會加強，這時要讓孩子按照意願去探索，... [詳細答案]
