3-6歲孩子的運動能力如何

在3歲時， 孩子不再是機械的站立、跑動、蹦跳和行走。 無論向前、向後或上下樓梯， 他們的運動十分靈活。 在站立位開始行走時， 肩膀向後、腹部肌肉內收， 採用規則的腳跟——腳尖運動方式， 步伐的寬度、長度和速度均勻， 騎三輪車也很容易。

寶寶3歲的運動能力

在3歲時， 孩子不再是機械的站立、跑動、蹦跳和行走。 無論向前、向後或上下樓梯， 他們的運動十分靈活。 在站立位開始行走時， 肩膀向後、腹部肌肉內收， 採用規則的腳跟——腳尖運動方式， 步伐的寬度、長度和速度均勻， 騎三輪車也很容易。

當孩子從蹲位站起或抓球時，

腳尖或單腳站立仍然十分困難。 但如果他手臂伸展， 機械地向前跑， 他可以抓住一個大球， 並能十分順利地將一個小球從手中拋出。

3歲的孩子一樣很活躍， 本階段他可能對建築遊戲更感興趣， 他不是沒有目的的亂跑或者放棄一個活動而參加另一個， 能騎三輪車或在沙灘上玩耍很長時間。 他也喜歡如捉人遊戲、與其他孩子抓或玩球等主動的遊戲。 此時的孩子的自控、判斷和協調能力仍然處於發育階段， 所以成年人有必要對其監護防止受傷。

寶寶4歲的運動能力

現在， 你的孩子已經具有成人的協調和平衡感。 可以看到孩子以大而有力的自信步伐走和跑、不扶欄杆上下樓梯、腳尖站立、在一個圓圈中旋轉和來回蹦跳。

他的肌肉力量也強得足以完成一些挑戰性的任務， 例如翻筋斗和立定跳遠。

孩子渴望別人承認他的能力和自立， 在外出時經常走在你的前面。 然而， 他的運動能力仍然領先於判斷能力， 因此你要不停的提醒他等你一會兒， 並在過馬路時牽住他的手。 在他處於任何靠近水源的地方， 監護一樣重要， 即使孩子會游泳， 他也不會遊得很好或很長時間。

寶寶5歲的運動能力

寶寶對空間關係的判斷已十分準確， 神經系統的發育已接近最後階段， 能很好地控制身體， 手腳靈活， 運動也較以前更為劇烈， 但已不太容易摔跤。 能在一條直線上走、單足跳、跳繩、跳舞等。

隨著手眼協調的發展， 寶寶可以通過練習接住球， 可以學會系鞋帶或串珠子等。

現在的寶寶喜歡蹦蹦跳跳， 可能學會一些舞步， 特別是小女孩會很喜歡跳舞， 有的寶寶的動作模仿力和表現力已經顯示出一定的天份。 這時的寶寶已經有了相當的自理能力， 吃飯、穿衣、大小便已完全不必依靠大人的幫助， 而且也能夠做不少家務， 比如整理床鋪、打掃衛生、買東西等。

寶寶6歲的運動能力

此階段寶寶能很好地控制身體， 手腳靈活， 運動也較以前更為劇烈， 但已不太容易摔跤；能在一條直線上走、單足跳、跳繩、跳舞等； 這時的寶寶喜歡蹦蹦跳跳， 可能學會一些舞步， 特別是小女孩會很喜歡跳舞。