3-6歲寶寶吃什麼好呢？以下是適合3-6歲寶寶的食譜：花生醬三文治。
原料：花生醬， 三文治。
製作方法
1. 將2片方包搽上少許牛油。
2.將一片麵包搽上花生醬， 再搽上少許甜奶， 蓋上另一片麵包， 切去邊， 再切成3或4個三角形， 便成花生醬三文治。
適用人群
適合3-6歲的小朋友食用。
健康小貼士
花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素和大量的B族維生素、維生素E等， 具有降血壓、降血脂的功效， 對再生性貧血， 糖尿病都能起到一定的輔助治療作用;對營養不良、貧血萎黃、脾胃失調、腸燥便秘等症的治療，
根據你的情況來看，你應多些給你小孩補鋅了。那麼你可以通過這個食補，補鋅的食物一般存在於動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等中，平時可多食一般不會造成... [詳細答案]
蝦皮是高鈣食物，缺鈣可以吃蝦皮來補，但是蝦皮很鹹，可以不吃太多。補鈣還可以吃牡蠣、魚、豆腐還有牛奶、乳酪等等。如果還怕缺鈣可以去藥店買點鈣片來吃。 [詳細答案]
最好給孩子檢測一下微量元素，看是否缺鋅，不能亂給孩子補。 [詳細答案]
母乳的餵養是最好最天然而富有營養的寶寶食物，如果媽媽乳汁足夠，建議媽媽一定要讓寶寶吃夠6個月，而6個月或一年後結束母乳餵養，必須選擇適當的奶粉和添加更有營養的輔食。建議：1，蜂蜜山藥泥。把山藥煮軟後... [詳細答案]
寶寶的腸胃在小的時候還是很薄弱的，所以在選擇食物搭配時，要選選擇適合寶寶腸胃，容易消化和吸收的東西來吃，我自己有給我寶寶作了一個小食譜，給大家作一下參考啦。1，蓮子百合肉末粥，蓮子百合健脾胃，容易吸... [詳細答案]
