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30多歲就閉經怎麼辦?

閉經是婦科疾病的常見症狀, 閉經原因錯綜複雜, 有‌‌發育、遺傳、內分泌、免疫、精神異常等多種問題, 也可由腫瘤、創傷以及藥物因素導致。 正常月經週期的建立有賴於下丘腦-垂體-卵巢軸之間的神經內分泌調節, 以及子宮內膜對性腺激素變化的週期反應, 因此無論上述哪一個環節發生變化都可導致閉經, 所以對於閉經的診斷和治療應針對病因。

閉經指的是婦女月經來潮後有三個月或三個月以上未再來月經。 從青春期到更年期, 月經伴隨著女性走過一半的人生, 但如果這個時期在非妊娠狀態下應該來的月經卻遲遲未來,

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甚至好幾個月都沒有來了, 這主要是精神刺激導致女性發生月經紊亂;卵巢發育不良、卵巢不敏感;女性體內雌性激素的產生等所產生的。

女性閉經有很多的原因, 如精神刺激、婦科病、避孕藥、營養缺乏、有的內分泌疾病(如肥胖生殖無能性營養不良病), 還有重度肺結核、嚴重貧血、營養不良等消耗性疾病。

有一些月經不調的女孩子們可能就會偶爾有閉經的狀況, 這個時候建議你們不妨從在飲食上進行調整, 再配合醫師的建議, 才能較快好起來。

桃仁牛血湯 

桃仁10克~12克, 鮮牛血(已凝固)200克, 食鹽少許。 將牛血切塊, 與桃仁加清水適量煲湯, 食時加食鹽少許調味。 具有破瘀行血、理血通經、美膚益顏功效。

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適用於閉經、血燥、便秘等症。

木耳胡桃糖

黑木耳120克, 胡桃仁120克, 紅糖200克, 黃酒適量。 將木耳、胡桃仁碾末, 加入紅糖拌和均勻, 裝瓷罐封藏。 每服30克, 1日2次, 直至月經來潮。 具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。 適用於子宮發育不良之閉經。

烏豆雙紅湯

烏豆(黑豆)50~100克, 紅花5克, 紅糖30~50克。 將前二味置於燉盅內, 加清水適量, 隔水燉至烏豆熟透, 去紅花, 放入紅糖調勻。 具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。 適用於血虛氣滯型閉經。

鴿肉蔥薑粥

鴿肉150克, 豬肉末50克, 粳米100克, 蔥薑末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。 將鴿肉去骨切塊, 放入碗內, 加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽, 拌勻備用。 粳米加水1000毫升, 燒開後放鴿肉等共煮成粥, 調入麻油、味精、胡椒粉即可。

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具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。 適用於血虛閉經之用。

豬蹄葵稈煎

豬蹄250克, 向日葵稈10克。 先將豬蹄洗淨, 刮去污垢放入沙鍋內, 用文火燉至爛熟, 加入向日葵稈, 煮沸熬成濃汁, 去渣飲汁。 每日服2~3次, 每次20~30毫升。 具有活血行氣化瘀功效。 適用於瘀血型閉經。

墨魚香菇冬筍粥

幹墨魚1只, 水發香菇、冬筍各50克, 豬瘦肉、粳米各100克, 胡椒粉、料酒、食鹽、味精各適量。 幹墨魚去骨, 用溫水浸泡發漲, 洗淨, 切絲;豬肉、香菇、冬筍分別切絲備用。 粳米淘洗乾淨, 下鍋, 加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛, 最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。 有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。 適用於閉經、白帶增多、面色無華等症。

薑絲炒墨魚

生薑50克, 去骨墨魚250克。

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生薑切絲, 墨魚洗淨切片, 加油同炒, 佐膳。 具用補血通經及美容功效。 對血虛閉經者有輔助治療作用。

鱉甲燉白鴿

鱉甲30克, 白鴿1只, 米酒少許。 把鱉甲敲碎, 置於洗淨的白鴿腹內, 加清水適量, 米酒少許, 放瓦盅內隔水燉熟, 調味食用。 具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。 適用於因身體虛弱引起的閉經。

牛膝燉豬蹄

川牛膝15克, 豬蹄2只, 黃酒80毫升。 豬蹄刮淨去毛, 切成數小塊, 與牛膝一起放入大燉盅內, 加水500毫升, 隔水燉至豬蹄熟爛, 去牛膝, 食豬蹄肉和湯。 具有活血通經及美膚功效。 適用于婦女氣滯血瘀型閉經。

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