30歲以上新媽媽哺乳和餵養指導

在分娩後， 新媽媽面臨的難題之一便是給寶寶餵奶。 寶寶在這一時期還沒有自主進食的能力， 而且沒有與新媽媽進行直接溝通的能力， 只會通過哭聲來表達自己的情感。 新媽媽往往難以判斷寶寶究竟是吃多了還是沒有吃飽。 而且沒有晝夜觀念的小傢伙從來不會顧及媽媽有多麼的疲憊， 只要自己的肚子餓了就會不停地哭鬧。
對大齡新媽媽們來說這一過程更加的不易， 由於對身體和年齡的顧慮， 很多30歲以上的新媽媽都有這樣的擔憂：“我想給寶寶提供最好的營養， 但我的乳汁真的適合寶寶嗎?”“現在有那麼多代乳品，

而且都含有很多的營養成分， 是不是對寶寶的健康更為有利呢?”……這裡我們就哺乳及餵養的相關知識給新媽媽做一個簡單介紹。
新媽媽哺乳時的常見問題
30歲以上的新媽媽在哺乳的過程中最大的顧慮往往是由其對自身的不信任造成的。 很多新媽媽擔心：“自己的年齡大了， 是不是奶水中的營養成分相對減少了呢?”對於存在一定妊娠期併發症和內科合併症的新媽媽來說這種顧慮尤為明顯。 而且， 現在媒體中對各種新生兒乳製品的介紹鋪天蓋地， 急於給寶寶提供最佳營養的新媽媽常常認為：選擇好代乳品也許比自己餵養對寶寶更為有利。 其實這是一種錯誤的認識。 對於沒有哺乳禁忌的新媽媽來說， 母乳是寶寶食物的最佳選擇。
母乳餵養的優點
營養豐富。 母乳含有各種適合寶寶成長的營養成分， 而且容易消化吸收。
含有抗體。 在寶寶的免疫系統尚未發育完全時， 母乳可以幫助寶寶抵禦疾病以及抗過敏。 通常母乳餵養的寶寶在出生半年之內不容易生病。
方便衛生。 乳汁是現成的， 不用消毒， 不用調配， 溫度也合適。 新媽媽如果帶著寶寶外出， 母乳餵養則不需要帶很多瓶瓶罐罐， 也不用擔心奶變質。
媽媽的享受。 當寶寶緊緊依偎在您的懷抱裡， 小嘴吮吸著， 小手撫摩著您的乳☆禁☆房， 您會強烈地感受到自己和孩子之間無法取代的獨特關係， 母愛被充分喚起。
安撫寶寶的好辦法。 有時寶寶哭鬧並不是饑餓， 但餵奶是安撫他的好辦法， 因為他需要吮吸媽媽乳☆禁☆房時的那份安全感。
有助於媽媽恢復身材。 您在哺乳時釋放的荷爾蒙可以促進子宮很快恢復到正常大小， 而且乳汁的分泌會消耗妊娠期間積蓄的脂肪。
從上面這些介紹可以看出， 母乳是新生兒最佳的營養來源， 含有寶寶生長發育所需的各種營養物質， 適合寶寶胃腸功能的消化和吸收。 而且母乳的質和量會隨著寶寶的成長不斷發生變化， 以適應寶寶的生長發育的需要。 母乳， 尤其是初乳， 含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物質， 有助於增強寶寶的抗感染能力。 同時， 通過母乳餵養， 還可增強母子間的感情。 新媽媽在哺乳過程中， 可以密切觀察寶寶的各種變化， 有利於儘早發現寶寶的某些疾病。