不論是男人還是女人， 生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低， 女人最理想的生育年齡在25-30歲， 跨入35高齡再選擇懷孕， 女性受孕機會變小， 且自然流產率增加。 有資料顯示， 25到30歲女子的流產率為15%， 而40歲以後則高達40%。
造成流產的常見因素排除環境因素外， 不外乎遺傳因素、生☆禁☆殖☆禁☆器官畸形或疾病、感染、內分泌因素、免疫因素等。 因此建議， 30歲以後準備當媽媽， 最好能夠做做下面的檢查：
遺傳方面：
可抽血檢查染色體、血型、基因分析；
生☆禁☆殖☆禁☆器方面：
可以做B超瞭解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況；
感染方面：
須做白帶和血液檢查，
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內分泌方面：
可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查；
免疫方面：
可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因數等；
環境方面：
可做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測。
另外， 建議在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片， 每天0.4毫克， 遠離茶、酒、煙、咖啡等， 並堅持每天適當的鍛煉， 同時也要請丈夫一起鍛煉， 提高身體素質以確保精子的品質。
