孕前準備工作做好了， 是為優生打下了良好的基礎。 不論是男還是女人， 生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低， 女人最理想的生育年齡在25-30歲， 跨入35高齡再選擇懷孕， 女性受孕機會變小， 且自然流產率增加。 有數據顯示， 25到30歲女子的流產率為15%， 而40歲以后則高達40%。
造成流產的常見因素排除環境因素外， 不外乎遺傳因素、生☆禁☆殖☆禁☆器官畸形或疾病、感染、內分泌因素、免疫因素等。 因此建議， 30歲以后準備當媽媽， 最好能夠做做下面的檢查：
遺傳方面：可抽血檢查染色體、血型、基因分析;
生☆禁☆殖☆禁☆器方面：可以做B超了解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況;
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感染方面：須做白帶和血液檢查， 以排除滴蟲、霉菌， HPV：支原體、風疹病毒、巨細胞病毒感染;
內分泌方面：可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查;
免疫方面：可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因子等;
環境方面：可做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測。
另外， 建議在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片， 每天0.4毫克， 遠離茶、酒、煙、咖啡等， 并堅持每天適當的鍛煉， 同時也要請丈夫一起鍛煉， 提高身體素質以確保精子的質量。
