以前女人30歲後才懷第一胎並不多見， 但是現代女性因為職業限制、個人目標、經濟壓力等原因， 推遲生育時間的現象越來越多。 對於那些30歲以後才準備當孕媽媽的職業女性來說， 要想生下一個健康的小寶寶， 必須要比二十幾歲的產婦更加精心呵護自己和胎兒。
1、大齡准孕婦要做個檢查
借助先進的醫療手段， 瞭解自己， 把握身體機能衰退前的最佳時間才是最重要的。 受孕前一定要做好以下六個方面的檢查， 這樣才能做個幸福的孕媽媽。
抽血檢查染色體、血型、基因分析。
做B超瞭解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況。
Advertisiment
做白帶和血液檢查， 排除滴蟲、真菌、HPV、支原體、風疹病毒、巨細胞病毒的感染。
抽血檢查甲狀腺功能、血糖、性激素。
抽血檢查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因數。
做微量元素檢測或對有異昧的環境進行檢測。
不僅愛妻要做一次全面的體格檢查， 丈夫也要積極配合妻子做好檢查。 夫妻雙方都要戒除煙酒， 因為吸煙、喝酒的話， 精子、卵子的品質就會下降。
2、想當爸爸也得出點力
丈夫要時刻提醒愛妻在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片， 每天0.4毫克。 飲食搭配也要合理， 如果愛妻本人是過敏性體質， 孕前不要吃花生或花生製品， 這對減少下一代患過敏性疾病有很大好處。 丈夫要抽時間陪准媽媽做適當的鍛煉，
