30歲的女性要學會認真護理皮膚

皮膚是士人身體的本色， 也是女人身體的底牌和基礎。

——題記

認真護理皮膚

歲月滄桑， 衰老是誰也無法阻擋的現實。 當皮膚漸漸變得暗淡無光， 當形體不再挺拔婀娜， 你是否會對自己的外觀漸失信心而最終聽之任之呢？可否想過以後如何以“黃臉婆”的形象面對生活？才剛剛30歲， 就這樣早早地放棄了美， 你不覺得可惜嗎？為什麼不換一種更積極的心態去面對生活， 將美麗進行到底呢？

30歲以後， 人皮膚的頂峰期已經過去， 如果你還想擁有青春亮麗的肌膚， 那麼你一定要認識瞭解自己的膚質， 有針對性地去護理肌膚，

只有通過護理， 讓細胞一直正常地運作， 才可以延緩衰老。 當你知道了每時每刻的肌膚護理原則， 便能時刻為美麗加油， 便能充當自己的護花使者， 讓嬌美的容顏為你長久駐足。

從表面上看， 皮膚不過是身體的外層而已， 實際上它還擔負著保護身體免受細菌、冷熱、紫外線的傷害， 以及排泄、調節體溫等功能， 可以說皮膚是人體最重要的器官之一。 對於女人來說， 健康美麗的皮膚更是女人動人的通行證， 擁有這樣一張通行證可以讓女人更輕鬆地面對這個世界、面對自己的生活。 所以， 作為女人， 你一定要瞭解如何護理皮膚。

首先就是潔面。 當你用潔面產品洗臉後， 面頰的pH會發生變化， 同時表皮的水分也會流逝，

使皮膚變得緊繃乾燥， 所以為了保護皮膚的健康， 最好使用與皮膚pH相同的弱酸性潔面產品， 這樣不但可以保留皮膚原有的滋潤成分， 還能有效抵禦外界刺激， 令肌膚柔潤細緻， 充滿彈性。 洗臉時力度要輕柔， 毛巾也要選擇柔軟的， 水溫要略高於手溫， 否則會損傷皮膚， 促使皮膚鬆弛和老化。

潔面後， 千萬不要什麼也不擦， 讓乾燥的空氣直接接觸皮膚， 這樣會使皮膚失去光澤。 潔面後皮膚的毛孔會微微張開， 這是皮膚補水的最佳時機， 用一些爽膚、柔膚的產品， 水分可以迅速滲透到表皮層， 讓肌膚有立竿見影的補水效果。 保濕精華是30+女人每天都不可以缺少的， 它可以為肌膚提供長效保溫， 鎖住肌膚表面的水分， 防止水分流失，

只有滋潤的皮膚才能有效抵禦細胞老化。

30歲以後， 女人的皮膚漸漸失去了彈性和活力， 而且新陳代謝也變得緩慢， 這樣皮膚表層老化的角質就會阻礙水分和滋養品的吸收， 所以， 要想提升肌膚的吸收能力， 每週一到兩次的深層保溫護理和去角質護理是必不可少的。 做護理時， 手法要輕柔， 不可過於用力， 以防損傷皮膚。

如果因為職業或社交的原因， 你需要化彩妝， 那麼每天晚上的卸妝工作一定要做好， 選用柔和無刺激的卸妝水， 避免刺激眼部周圍的細膩皮膚， 動作要細緻輕柔。 卸妝後一定要再次洗臉， 然後補水、滋潤， 一步也不可少的。

除了上面所說的皮膚護理方法外， 30歲以後， 我們還要注意營養的均衡一個健康而營養良好的女人，

皮膚自然會光滑、豐腴， 富於彈性而有光澤。

30歲以後， 你學會護理皮膚了嗎？