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315後 解讀嬰幼兒正確補充維生素D

315晚會後有關維生素D的問題, 引起不少家長的誤解, 認為正常的孩子不需要補充維生素D。 因此開始懷疑自己家的孩子是不是補充維生素D多了。

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其實正常的孩子是不會缺乏維生素D的。 但是對於嬰幼兒這個特殊的群體來說, 是非常需要維生素D的。 維生素D對於孩子的生長發育具有非常重要的生理意義。 維生素D與甲狀旁腺共同作用, 維持血鈣的水準穩定, 它是鈣磷代謝的重要的調節因數之一, 維持鈣和磷的正常水準。 這對正常骨骼的礦化, 肌肉收縮, 神經傳導以及體內所有細胞的功能都是必須的, 同時維生素D還具有免疫調節功能, 可改變機體對感染的反應。
嬰兒因處於快速生長發育期, 對維生素D的需求量相對較大。 母乳中維生素D的水準較低。 維生素D既可由膳食供給, 又可經適宜陽光照射皮膚合成。 家長應該儘早抱孩子到戶外活動, 接受適宜的陽光照射。
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但是在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季節, 適當的補充維生素D的製劑對預防維生素D缺乏尤為重要。 對於早產兒、雙胞胎、冬節或梅雨季節出生以及人工餵養的嬰兒, 應及時補充維生素D。 如果小嬰兒缺乏鈣, 同時也缺乏維生素D, 那麼就出現骨質軟化症和佝僂病, 表現為多汗, 易驚甚至出現手足搐搦。 久之骨質軟化導致乒乓球頭顱, 肋緣外翻, 串珠, 手鐲, X, O腿。
母乳中維生素D的含量很低, 根據研究表明, 平均初乳每升的維生素D含量為16.9國際單位, 成熟乳中每升母乳含維生素D平均26國際單位。 尤其在北方寒冷的季節和南方的梅雨季節, 因為孩子戶外活動少, 不能進行日光浴, 單純依靠母乳餵養不能滿足孩子發育所需要的維生素D,
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容易發生維生素D缺乏, 引起孩子維生素D缺乏佝僂病, 孩子會出現精神方面以及骨骼的變化。 因此母乳餵養的孩子必須每天額外補充維生素D400~800國際單位。
純母乳餵養的嬰兒可于出生後1~2周開始每天需要補充維生素D400~800國際單位。 南方的嬰兒如果梅雨季節每天需要補充400~600國際單位。 北方嬰兒在寒冬季節每天需要補充600~800國際單位。 早產兒也要加至每天600~800國際單位。 對於每日口服維生素D有困難者, 每月可一次給嬰兒口服維生素D5萬~10萬國際單位。
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