今年暑假， 眼科門診一直排著長隊， 很多家長專門趁這段時間“給孩子控制下近視度數”。
防治的心思是有了， 只是情況不算太樂觀。 一上午的門診， 醫生連著揪出好幾個六七百度近視的孩子， 讓一旁的爸媽急得直歎氣。 可不， 一旦踩著高度近視“高壓線”， 過山車、舉啞鈴、吹笛子這些事就不大好做了;年紀大了之後， 患上青光眼、白內障的風險也會增高， 這可不是戴一副眼鏡就解決的事兒。
高度近視的危害， 不容小覷。
高度近視順產要小心， 太用力易導致視網膜脫落
網上說， 高度近視的孕婦如果選擇順產，
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臨床上， 楊亞波的確遇到過這樣的病例。 之前她曾經接診過一位36歲的高齡產婦， 雙眼近視800度， 還伴有妊娠高血壓， 順產時視網膜就意外脫落了。 生完孩子沒法用藥， 等來求醫時， 視力已經很差了。
楊亞波教授解釋， 視網膜脫落最初從一個裂孔開始， 就像衣服被扯開了個洞。 眼前感覺蚊子飛或出現閃光， 都是脫落前的徵兆。
“高度近視的人眼軸增長， 膠凍狀的玻璃體逐漸液化， 視網膜被拉伸變薄， 出現變性、裂孔的可能增大。 加上懷孕， 身體負荷增加， 順產時屏氣用力， 玻璃體不耐壓就會導致視網膜脫落。
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不過， 這樣的病例並不多。
楊亞波說， 現在的產檢也很重視這方面的檢查， 高度近視是否能順產有明確的指征和指標。 孕婦可以在孕晚期做個眼底檢查， 做到心裡有數。
需要指出的是， 除了順產， 高度近視者還有很多事要當心。 比如不能坐過山車、不要舉啞鈴、別用力吹笛子等等， 儘量避免劇烈運動， 因為近視超過1000度或曾有脫落史的人， 視網膜就像糊窗戶的紙， 比正常人脆弱得多。
“高度近視做完手術， 視力可以恢復， 但本身的眼底功能已經不好了， 而且可能有一系列的併發症， 比如白內障、青光眼、黃斑變性出血、視網膜脫落。 因此平時要多注意， 最好一年檢查一次眼底。 ”楊亞波教授提醒。
小學三年級前近視，
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高度近視會遺傳嗎?
浙二眼科中心副主任徐雯主任醫師：
環境和遺傳是近視產生的兩大因素。 環境是後天因素， 就是常說的用眼習慣。 而遺傳是先天的， 夫妻都是高度近視， 孩子得高度近視的概率就很高。
醫學上有個說法， 叫近視基因。 “一般來說， 小學三年級以前有近視， 而且每年度數都在加深， 很有可能就是攜帶了近視基因。 ”楊亞波說， 這樣的家族要充分重視孩子近視的防治。
除了保持良好的用眼習慣， 她提了三點很實際的建議——
1、少吃甜食。 甜食進入體內進行糖代謝， 會消耗人體內的鈣。 而鈣缺乏， 會導致眼軸的增長， 加深近視的度數。
2、三歲是視力發育的關鍵期， 孩子讀幼稚園前做次眼科檢查， 看看散光、弱視、遠視、近視的情況，
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3、每天保持2~3個小時的戶外運動。
每天兩到三個小時的戶外運動還真是不容易呢， 為了眼睛， 動起來吧!
