在生活中， 我們每天都會面對各種情緒的變化， 教會寶寶情緒管理， 並不是讓寶寶回避情緒， 而是讓寶寶在情緒變化的體驗中完善情緒自我覺醒的能力， 一時的哄、逗不難， 在情緒管理中潛移默化地讓寶寶建立情緒規則就不易了。 讓我們一起來看看處理寶寶常見情緒的幾個小妙招吧！
當寶寶感到憤怒時：幫寶寶找到宣洩的方法
寶寶心愛的玩具被小朋友搶了、最喜歡的大迷宮圖書被撕壞了、在幼稚園被老師批評了……這些時刻， 寶寶都會表現出憤怒的情緒， 甚至有出手打人的衝動。
情緒應對小妙招：
Advertisiment
1情緒激動時， 如果寶寶向你哭訴， 請不要立刻評判事情的對與錯， 也不要帶著忽略的語氣轉移話題：“這有什麼好生氣的！”
2如果寶寶哭泣， 可以讓他在你懷裡哭一會（哭泣能使人產生一種令人放鬆的化學物質， 降低緊張度， “大哭”也是一種情緒的發洩方式）， 給寶寶一個擁抱。
3待寶寶情緒平穩後， 告訴他， 除了生氣和哭泣以外， 還有其他的解決方法：“如果我最心愛的玩具被人搶走了， 我也會很難過、很生氣， 但是， 我們可以跟小朋友商量一下， 大家輪流玩， 大迷宮我們可以一起把它修補好……”
當寶寶感到悲傷時：給寶寶緩解情緒的空間
寶寶出現悲傷的情緒， 父母會有兩種常見的勸慰方式：一種是逗笑轉移：“呀， 這是誰家的花貓啊？怎麼哭得滿臉髒兮兮的……一會我們去買個寶寶最喜歡的新玩具吧……”另一種是責備、忽略：“早跟你說了不要這麼做，
Advertisiment
情緒應對小妙招：
其實， 用快樂轉移悲傷， 會讓寶寶失去體驗悲傷情緒的機會；而在寶寶悲傷時增加責備， 更會讓寶寶心生孤獨。 此時不如讓寶寶自己靜靜地呆一會， 待悲傷的情緒慢慢變淡後， 父母再進行勸慰。
當寶寶感到妒忌時：教會寶寶嘗試換位思考
每個寶寶都有小小的妒忌心， 媽媽給別的小朋友買禮物、媽媽抱了鄰居家的小妹妹、媽媽只給弟弟餵飯讓寶寶自己吃飯……這些舉動都會讓寶寶心裡出現不安全感、心生妒忌。 有些寶寶會用極端的大哭大鬧或者特別不討喜的行為來表達自己的不滿。
Advertisiment
很多媽媽都會以寶寶的這種行為作為逗樂的方式， 立馬批評寶寶是小心眼， 這樣往往會讓寶寶的嫉妒心更加強烈地表現出來。
情緒應對小妙招：
此時的媽媽應該給予自家寶寶一個擁抱， 告訴他：“我知道你很愛媽媽， 所以才妒忌別人得到了媽媽的擁抱， 但是你想想， 你每天回家媽媽都抱你， 而別的小朋友偶爾才能得到媽媽的擁抱。 ”“弟弟和你都是媽媽的寶寶， 因為弟弟太小還不會自己吃飯， 所以媽媽才需要喂他吃飯， 你小的時候媽媽也是這樣喂你吃飯的呀， 你現在長大了， 是弟弟的榜樣呢， 能不能像大哥哥一樣把事情做好呢？”
