3個小妙招 輕鬆應對BB不抱就哭

睡眠對人體的生長是很重要的， 很多身體的機能都是在睡眠中得到發展和修復， 對於寶寶來說， 睡得好吃得好就是快高長大、健康成長的秘訣！但是， 很多寶寶並不自覺睡覺， 常常要人抱著睡， 一放下床就哭， 這讓爸媽們如何是好！

一、崩潰！一放下寶寶就哭

媽媽：峰峰媽媽

寶寶：峰峰（2個月）

我家峰峰已經兩個月多了， 沒什麼大病大痛， 但是睡覺問題卻困擾著我們很久了。 寶寶太小還不會自己入睡， 所以我們常常都是抱著他入睡， 想著等他睡著了再放到床上。 怎料每次放下床他就哭， 把他重新抱起來他又不哭繼續睡了。

我都要崩潰了， 我總不能時時刻刻抱著他吧， 就算不用上班也有其它家務活要幹啊。

小編提示：

其實這是一個很普遍的現象——本來抱著已經睡著的寶寶， 一放下床就哭或者醒， 相信不少的媽媽都曾經碰到過。 寶寶之所以會這樣， 是因為寶寶此刻缺乏安全感。

寶寶出生沒多久， 對這個世界仍然感到陌生和不安全是很正常的。 當被人抱在手裡的時候， 能夠聽到抱者的心跳聲、感受到人體的溫度， 這種環境跟他在子宮裡的環境相類似， 所以寶寶會感到很有安全感， 但一旦脫了手放下床， 這種感覺又會消失， 於是他又會哭起來。

Tips：

1.雖然說看著寶寶哭鬧爸媽會心疼， 但是媽媽總不能時刻把寶寶抱在手裡， 家中幾個大人輪流抱也不好，

因為這樣寶寶會養成不良的睡眠習慣從而影響寶寶的睡眠品質。

2.在睡覺前要做好準備工作， 給寶寶營造一個良好的睡眠環境， 如溫度要適度， 房間光度調暗點， 不要有人在附近吵鬧等。

3.開始的時候可以抱著寶寶讓他快點入睡， 睡著後可以把寶寶放到床上， 然後用身體挨靠著寶寶， 或者在寶寶身旁放一些媽媽自己的衣物， 寶寶聞到熟悉的味道， 睡覺自然安心點。

4.平常也可以做一點增強寶寶安全感的事， 如撫摸寶寶， 這樣能讓他知道他不是孤單的。

二、糾結！寶寶老是驚醒如何是好

媽媽：小夏媽媽

寶寶：小夏（5個月）

小夏平時睡覺總是不踏實， 很容易就被驚醒了， 這讓我很擔心她的睡眠品質。 有時候我們在房間外面輕輕咳嗽一下，

或者有時候有人來訪說說話、關一下門， 她都知道都會醒來， 甚至是我悄悄地走到床邊看看她睡覺有沒有翻被子， 她好像有心靈感應那樣就醒過來了。 我們一家人都沒辦法。

小編提示：

一般來說， 出生不久的寶寶都比較容易驚醒， 這並不是因為他們有什麼疾病， 不過具體是什麼原因造成這種情況的則很難界定。 如果寶寶醒來後吃喝正常、精神也不錯的話， 一般是不需要太多理會的。 不過如果爸媽還是不放心的話， 也可以去醫院做一下微量元素測定， 看看是否因某種微量元素缺乏引起的。

更重要的是， 爸媽要注重生活的小細節， 幫助寶寶更好地睡眠， 比如平時的作息， 儘量要做到規律，

不能昨天太晚睡， 今天太早睡。 另外， 在寶寶睡覺前給寶寶洗個舒服的熱水澡， 能夠讓寶寶睡得更舒服哦。

三、抓狂！寶寶根本不肯睡

媽媽：東東媽媽

寶寶：東東（6個月）

我家的東東前段時間開始老是不肯睡覺， 有時候你陪他睡在床上， 你都快睡著了， 他還睜著眼睛， 玩手指啊玩衣服什麼的， 可是你又不能打他罵他， 搞到我也沒能睡個好覺。 我也嘗試過播一些容易入睡的輕音樂， 可是他就是不睡， 我都不知道該怎麼辦了！

小編提示：

有時候寶寶怎麼都不願睡， 大人卻又累又困， 這種情況真叫人捉狂！相信不少爸媽都有同感吧。 其實， 這有關於寶寶的安全感問題。 很多媽媽都會在寶寶睡著後去上班或者去幹其它事的， 這樣寶寶醒來就會發現媽媽不在了。

重複幾次， 寶寶就容易形成一種意識——睡著了媽媽就會離開， 就會不見了。 寶寶的心裡很沒有安全感， 不想要媽媽離開， 所以即使有時候看上去很有困意， 他就是不肯睡。

Tips：

知道了寶寶不肯睡去的原因， 媽媽們就要學會對症下藥了。 媽媽可以在寶寶睡覺前跟寶寶說“我要走了， 去上班了”這樣的話， 然後半個小時或者一個小時之後重新出現在寶寶的眼前， 讓他知道媽媽去上班後是會重新出現的。 相同的道理， 媽媽也可以早上告訴他離開， 晚上回來， 重複多幾次， 寶寶就會知道媽媽是會回來的， 睡覺也就更踏實些更容易入睡。

另外， 等寶寶稍大一點， 可以跟寶寶“講講道理”， 雖然寶寶不會用語言很好地表達自己， 但是有些話他還是會聽懂的，只要這道理夠淺顯夠生動，如媽媽去打怪獸，媽媽去打大灰狼等等，讓寶寶快點安心入睡。

但是有些話他還是會聽懂的，只要這道理夠淺顯夠生動，如媽媽去打怪獸，媽媽去打大灰狼等等，讓寶寶快點安心入睡。