3個小妙招緩解寶寶鼻塞

剛剛滿4個月的琪琪最近感冒了， 鼻塞還流鼻涕， 睡覺時都會發出“呼呼”的聲音， 像打鼾一樣， 有時候還會有大塊的鼻屎堵住鼻孔， 很不好清理。 看著琪琪難受， 媽媽也跟著難受， 不知道該怎麼幫助她緩解。

為什麼小寶寶容易鼻塞

小寶寶的鼻黏膜又薄又嫩， 當生病或受到外界刺激物刺激時， 容易造成鼻黏膜充血、水腫、產生分泌物。 加上寶寶的鼻腔非常狹窄， 有一點兒分泌物就會造成鼻塞。 由於寶寶只會用鼻子呼吸， 鼻腔一旦被阻塞， 就會發出明顯的打鼾聲。 寶寶在吃奶時或吃奶後， 一些奶汁會上返至鼻腔後部，

也會導致鼻腔產生大量分泌物。 而這時如果室內溫度過高而相對濕度較低， 寶寶鼻腔內的分泌物就會變得較為乾燥， 形成較硬的鼻痂， 就更難從鼻腔中排出了。

3個小妙招緩解寶寶鼻塞

寶寶鼻塞時會影響呼吸， 進而影響睡眠， 我們該如何幫助寶寶緩解鼻塞症狀？39育兒提醒家長， 根據寶寶鼻塞的不同狀況， 可採取不同是方式進行緩解。

1.鼻塞但沒有流鼻涕

如果寶寶僅僅是鼻塞， 沒有明顯的流鼻涕症狀， 可以將雙手相互摩擦， 使手的溫度升高， 或用熱水袋、熱水瓶等工具將手焐熱後， 捂住寶寶的頭頂部；也可以給寶寶戴上一頂小帽子。 過一段時間後， 寶寶的鼻塞就可以好轉了。

2.鼻塞伴有流鼻涕

如果寶寶鼻塞並伴有流鼻涕，

而且鼻腔內的鼻涕引流不出來， 這時可以給寶寶鼻子進行蒸氣浴。 可以將一條小毛巾用熱水浸泡後， 擠壓出大部分的水分。 將毛巾折疊後放在寶寶的鼻子前面。 這樣蒸汽可以進入寶寶的鼻內， 幾分鐘後， 寶寶就能流出鼻涕了， 然後使用吸鼻器將每個鼻孔抽吸1-2次即可。 蒸汽浴是比較安全的， 但不能持續時間太長， 每次最好控制在10-15分鐘。 要注意的是， 不要讓熱水直接接觸到寶寶皮膚， 以免引起燙傷。 加濕器和噴霧器與蒸汽浴具有同樣的原理， 只是效果稍弱一些。

3.鼻涕結成硬鼻痂

如果鼻腔內的鼻涕較稠或已經結成硬鼻痂。 這種情況可以在寶寶鼻腔內噴些液體， 如生理鹽水、母乳或滴少許植物油。 一段時間後，

鼻腔內的分泌物就可以被軟化， 在寶寶打噴嚏時被排出， 或軟化後自然引流排出。 千萬不要用器具或手指給寶寶挖鼻孔， 以免碰傷寶寶的鼻黏膜， 造成意外傷害。

39育兒提醒家長， 當寶寶鼻塞時， 給寶寶餵奶前最好先對阻塞的鼻腔做好相應的護理， 餵奶時， 可以讓寶寶吃一會兒歇一會兒， 以免長時間口鼻完全阻塞， 影響寶寶的正常呼吸。 如果寶寶鼻塞比較嚴重， 出現呼吸困難、呼吸增快， 要及時到醫院就診。