3個小妙招預防寶寶腹瀉

輔食品種不宜過多

不同的季節腹瀉的原因不同， 秋冬季主要是輪狀病毒作怪， 春夏季則主要是大腸桿菌引起的細菌性☆禁☆感染。

小兒的消化系統還未發育完善， 消化能力弱， 一旦吃得太多太雜， 消化不良容易引發腹瀉。 另外， 小兒的腸胃調節能力差， 餵養不當可致胃腸功能紊亂， 比如輔食添加品種過多、變換過頻， 孩子的腸胃不適應， 也會發生腹瀉。 還有就是小孩的胃腸道免疫能力低， 只要食物受到一點污染， 就可引起小兒腹瀉。 當然， 感冒、發燒、上呼吸道感染也會致小兒出現症狀性腹瀉。

兒童一天大便次數超過5次就應到醫院就診，

因為腹瀉也是造成小兒死亡的原因之一， 嚴重的腹瀉可造成脫水， 引起電解質紊亂， 危及生命。

腹瀉時補水是關鍵

孩子腹瀉， 父母不要隨便給孩子用止瀉藥與消炎藥， 一定要帶孩子到醫院就診， 查查腹瀉的原因， 看看是感染性腹瀉還是非感染性腹瀉， 然後再對症治療。

腹瀉的治療並不複雜， 對於感染性的腹瀉， 最主要是採取抗感染治療， 其次就是止瀉， 使用腸黏膜保護劑和益生菌來調節正常菌群。 至於輪狀病毒引起的腹瀉， 目前還沒有特效藥， 一般5-7天的病程就能自愈。

不過， 不論什麼原因引起腹瀉， 關鍵是防脫水， 及時補充水分。 父母可以給寶寶喝鹽糖開水或“口服補液”， 嚴重者則需要在醫院輸液。

腹瀉期間， 患兒的飲食要清淡， 可以吃一些白粥， 忌油膩食物， 也不可吃生冷的水果。 如果是嬰幼兒， 添加的輔食也要稀一些。 慢性腹瀉的嬰兒， 甚至需要用豆奶代替牛奶。

注意冰箱貯存衛生

預防腹瀉主要是把住“病從口入”這一關， 不吃不乾淨的食物， 生吃瓜果要洗乾淨。 人工餵養的嬰兒， 食具每天要煮沸消毒， 消毒好的食具要避免污染， 每次用前用開水沖燙。

尤其是夏季， 一定要注意食物變質。 食物放進冰箱不等於放進保險箱， 如果冰箱裡放置太多食物， 或者放置太長時間， 食物一樣會變質。 因此， 冰箱內貯存的食品不宜過多過擠， 要有冷氣對流空隙， 以利保持溫度均勻。 另外， 不要讓蔬菜在冰箱裡放置時間太久，

新鮮蔬菜買來後應儘快食用， 葉菜類蔬菜硝酸鹽含量較高， 尤其不能久放。 如果買回來的蔬菜當天沒有烹調， 應及時裝入保鮮袋， 紮口放冰箱保存。